สิ่งที่บ้าน 3 เดือนแรกกับลูกเป็นเหมือนจริง ๆ เพราะคำเตือนที่เป็นธรรม - พวกเขาดูด

เนื้อหา:

หากคุณกำลังตั้งท้องลูกคนแรกของคุณและรอมนุษย์ตัวน้อยของคุณอย่างกระตือรือร้นก่อนอื่นขอแสดงความยินดีด้วย! แม้ว่าคุณอาจกำลังฝันที่จะจ้องมองลึกเข้าไปในใบหน้าล้ำค่าของพวกเขาและดูหน้าอกเล็ก ๆ ของพวกเขาเป็นจังหวะขึ้น ๆ ลง ๆ เมื่อพวกเขาหลับคุณควรรู้ว่านั่นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของความจริง ฉันจะบอกคุณบางสิ่งบางอย่างที่คุณอาจไม่ต้องการได้ยิน (เพราะมันเป็นสิ่งที่ฉันอยากได้ยิน): ความเป็นพ่อแม่ดูดสามเดือนแรก พวกเขา ดูด การให้ทารกแรกเกิดดูดพลังงานทุกออนซ์การนอนหลับศักดิ์ศรีตรรกะเหตุผลการนอนหลับเวลาการนอนหลับและทุกอย่างอื่นที่คุณคิดว่าคุณมี

อย่าเข้าใจฉันผิด ทารกแรกเกิดมีความพิเศษอย่างยิ่ง เป็นการยากที่จะปฏิเสธความน่ารักของพวกเขาด้วยแขนขาเล็ก ๆ และคูลนุ่ม ๆ แต่ทารกเปลี่ยนทุกอย่างในชีวิตของคุณ พวกเขาไม่ทิ้งหินไว้ก่อนยกเลิกยกเลิกทุกแผนและเปลี่ยนนิสัยการนอนและการกินของคุณเป็นเวลาที่เหลือ สำหรับฉันสามเดือนหลังจากมอบลูกหัวปีของฉันให้ความรู้สึกเหมือนปาฏิหาริย์ที่ลึกซึ้งและหายนะที่น่ากลัวทั้งหมดนี้รวมเข้าด้วยกันเป็นหนึ่งเดียว

และฉันก็หวังว่าจะมีคนบอกฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้

ร่างกายของฉันบาดเจ็บในสถานที่บอบบางที่สุด

ทารกต้องออกมาอย่างใด ไม่ว่าคุณจะคลอดลูกออกมาทางช่องคลอดหรือผ่านส่วน C ส่วนหนึ่งของคุณต้องเปิดกว้างกว่าปกติดังนั้นกระบวนการกู้คืนจะรวมถึงความรุนแรงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และอาจจำเป็นต้องเย็บแผล ฉันคิดว่าตัวเองโชคดีเพราะมันใช้เวลาเพียง 20 นาทีในการผลักลูกน้อยออกไป 10-40 นาทีน้อยกว่าค่าเฉลี่ยสำหรับการจับเวลาครั้งแรก แต่ฉันยังคงลงเอยด้วยการเย็บแผลเล็กน้อยที่นั่น ฉันใช้เวลาตลอดทั้งสัปดาห์หลังจากให้กำเนิดนั่งบนก้อนน้ำแข็งและดิ้นรนผ่านการเคลื่อนไหวของลำไส้ (แท้จริงแล้วรู้สึกเหมือนฉันกำลังจะผ่าครึ่ง)

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็เป็นหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่เจ็บปวดที่สุดเท่าที่ฉันเคยประสบมา ถึงแม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมจะเป็นประสบการณ์การยึดเกาะที่สวยงามพร้อมผลประโยชน์มากมายที่ฉันมีความสุขที่ฉันได้รับ แต่ช่วงสองสัปดาห์แรกของการเรียนรู้วิธีการพยาบาลจะเน้นให้เห็นว่าหัวนมบอบบางเพียงใด เมื่อฉันเริ่มแรกการล็อครู้สึกเหมือนมีบางคนกำลังทรมานหัวนมของฉัน (โชคดีที่มีครีมที่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวด) เมื่อฉันไม่ได้ดิ้นรนกับความเจ็บปวดนั้นร่างกายของฉันก็ยังคงพยายามหาอัตราการผลิตน้ำนมที่จำเป็น หน้าอกของฉันพองขึ้นเหมือนลูกโป่งน้ำและพ่นน้ำนมออกมาถ้าพวกมันถูกกระตุ้นโดยไม่ตั้งใจ มันรู้สึกเหมือนกับว่าฉันกำลังแบกถุงถ่านร้อนในเต้านมแต่ละเต้าและวิธีเดียวที่จะบรรเทาอาการไม่สบายได้คือต้องผ่านความรู้สึกแสบร้อนของการล็อคเพื่อกำจัดน้ำนมส่วนเกิน ต้องใช้เวลาสักครู่ก่อนที่จะเข้าไปในร่องนมลูก แต่ช่วงสองสามสัปดาห์แรกนั้นโหดร้าย

นอนหลับคืออะไร? ขอตัวเองเพราะฉันถูกต้องตามกฎหมายไม่ทราบอีกต่อไป

สามเดือนแรกของการดูแลทารกแรกเกิดเป็นเครื่องหมายในครั้งแรกที่คุณและคู่ของคุณจะคุ้นเคยกับ ความ อ่อนเพลียอย่าง แท้จริง แม้ว่าโรงเรียนและที่ทำงานจะสามารถปล้นการนอนหลับของคุณได้ แต่อย่างน้อยคุณก็สามารถจำศีลได้หลังจากที่คุณจบรอบชิงชนะเลิศหรือได้รับค่าตอบแทนที่ดีขึ้น ทารกแรกเกิดที่มีตารางเวลาการนอนหลับที่ผิดปกติใช่มั้ย มันหมายถึงการนอนไม่เคยอยู่ข้างคุณ มันเป็นจินตนาการที่เข้าใจยากที่คุณไล่ล่าทุกวันคืนแล้วคืนเล่าทุกปี คุณไม่ได้รับอนุญาตให้นอนตราบเท่าที่เด็กคนนั้นตื่นอยู่ ขอโทษ

ทุกเย็นทันทีที่ศีรษะของเรากระแทกหมอนลูกสาวของเราจะกรีดร้องและเรียกร้องให้เราลุกขึ้นและมีแนวโน้มที่จะตอบสนองความต้องการของเธอ เธอดูแลทุก ๆ สองชั่วโมงตลอดเวลา - และทุก ๆ ชั่วโมงถ้าเธอรู้สึกหิวกระหายเป็นพิเศษ บ่อยครั้งที่การพยาบาลหรือการเปลี่ยนแปลงเพียงอย่างเดียวไม่ช่วยให้ลูกสาวของเราผ่อนคลายและเพลงกล่อมเด็กก็สงบสติเกินกว่าจะจับเธอได้ เราจะระเบิดอัลบั้ม Greatest Hits ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ของไมเคิลแจ็คสันในการทำซ้ำและเต้นทุกเพลงเดียวเพื่อที่เธอจะไม่ร้องไห้ มันไม่สำคัญว่าจะเป็นบ่ายสองโมงหรือบ่ายสองโมงเช้า - เด็กทารกที่อายุน้อยไม่มีแนวคิดเรื่องเวลา ดีใจที่ฉันเป็นทารกแรกเกิดของเรามีรสนิยมทางดนตรีที่ยอดเยี่ยมมันเป็นไปไม่ได้ที่จะนอนหลับผ่าน“ Thriller” ของแจ็คสันในขณะที่แสดงการเต้นรำทั้งหมดด้วยเด็กทารกในอ้อมแขน

ลูกของฉันร้องไห้ และร้องไห้ และก็เช่นกัน

การพูดถึงการร้องไห้ทารกร้องไห้ คุณสามารถคาดหวังว่าเสียงร้องที่ชัดเจน - สำหรับความหิวโหยความโหดร้ายความกลัวความระคายเคืองผ้าอ้อมที่สกปรกชุดที่ฟุ่มเฟือยมากเกินไป - แต่แล้วก็มีเสียงกรีดร้องที่ไม่ดังชัดเจน - ถ้าคุณออกจากห้องก่อนที่เธอจะวางลง ถ้าเธอมีความสุขจริง ๆ ถ้าเป็นคืนวันอาทิตย์และคุณต้องกลับไปทำงานในวันจันทร์ถ้าคุณร้องเพลงผิดเมื่อพยายามให้เธอกินของแข็งเป็นครั้งแรก

ก่อนที่ฉันจะมีลูกสาวฉันคิดว่าฉันจะใช้ชีวิตผ่านการร้องไห้และตอบสนองอย่างไม่เป็นท่ากับ whimpers ของเธอโดยการเปลี่ยนเธอให้อาหารเธอหรือเพียงแค่ทำให้เธอหลับ ฉันไม่มีเงื่อนงำในสิ่งที่ฉันคิดเพราะการผ่อนคลายทารกนั้นยากกว่าใคร ๆ ก็จะยอมรับ ทารกร้องไห้เป็นเรื่องปกติ แต่สิ่งที่ฉันไม่คาดคิดก็คือ เลือดที่ทำให้ ทารกร้องไห้ร้องไห้อย่างน่ากลัว เธอกรีดร้องในสนามฉันไม่ทราบว่าหูของฉันสามารถลงทะเบียนได้ บางครั้งเธอกลั้นลมหายใจสักสองสามวินาทีพอให้ร่างเล็ก ๆ ของเธอเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินเข้มและทำให้ฉันกลัวจนตาย มีหลายวันที่เธอจะร้องไห้ หลายชั่วโมง ในช่วงกลางดึกและแม้ฉันจะพยายามทำให้เธอผ่อนคลาย แต่เธอก็ร้องไห้คร่ำครวญจนกระทั่งพระอาทิตย์ขึ้นแล้วก็ร้องไห้อีก บางวันหลังจากหลายชั่วโมงของการร้องไห้โดยไม่มีที่สิ้นสุดในการมองเห็นฉันไม่สามารถวางเธอลงและยอมจำนนต่อน้ำตาของฉันเอง

ฉันไม่รู้ว่าฉันจะอยู่อย่างมีสติได้อย่างไร - หรือถ้าฉันทำอย่างนั้น - ตลอดคืนที่ไม่มีเสียงกรีดร้อง

ความสัมพันธ์ของฉันก็เช่นกัน

ทารก จะ เปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณ การมีลูกเป็นหลักสูตรที่ผิดพลาดในศิลปะการสื่อสารโดยตรงกับคนสำคัญของฉัน เราต้องเรียนรู้วิธีที่จะใจดี แต่ตรงไปตรงมาเมื่อมันมาถึงความคาดหวังของเราจากกันและกัน ในขณะที่ฉันส่งเสริมความไม่พอใจซ่อนเร้นที่พุ่งขึ้นเมื่อฉันหมดแรงจากการนอนหลับ ฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันไม่พอใจคู่ของฉัน แต่ฉันเพิ่งทำ มีหลายครั้งที่ฉันจับจ้องมองด้วยความโกรธอย่างโกรธเคืองเขาขณะที่เขาหลับอย่างสงบในขณะที่ฉันต้องตื่นตัวกว้าง ๆ เลี้ยงลูกของเราอย่างเจ็บปวดทุก ๆ สองชั่วโมง

เท่าที่เขากระตุ้นให้ฉันถามเขาเมื่อฉันต้องการความช่วยเหลือฉันยังคงยืนยันในการเปลี่ยนผ้าอ้อมเสริมเพียงเพื่อหันไปรอบ ๆ และบ่นเกี่ยวกับวิธีที่ฉันทำทุกอย่าง ฉันสามารถชอล์กอัพการกระทำของฉันเพื่อความไม่สมดุลของฮอร์โมนหลังคลอด แต่พวกเขาออกจากคู่ของฉันรู้สึกอารมณ์เสียและสิ้นหวังซึ่งไม่ดีในส่วนของฉัน เราไม่ได้เป็นตัวสุภาพของเราในขณะที่ดูแลทารกแรกเกิดที่กรีดร้องในสามชั่วโมงของการนอนหลับและเรายอมรับว่าพูดและทำสิ่งที่เป็นอันตรายในช่วงเวลาที่อ่อนโยน แต่ความสัมพันธ์ของเราถูกบังคับให้เติบโต - รวดเร็ว - เพื่อให้เรา ทั้งหมดเข้าด้วยกันและมีความสุข

ฉันเรียนรู้ที่จะซื่อสัตย์กับความต้องการของฉันแม้จะพยายามอย่างภาคภูมิใจในการพยายามที่จะเป็นซูเปอร์มอมและทำทุกอย่าง (ซึ่งมาเถอะไม่ใช่เลย) เขาเรียนรู้ที่จะตอบสนองด้วยความอ่อนโยนและก้าวเข้าสู่การเปลี่ยนผ้าอ้อมหรืออาบน้ำเมื่อเขาเห็นว่าฉันอยู่ในจุดสิ้นสุดของปัญญา เราเปิดเผยด้านที่เปราะบางที่สุดของเราต่อกันและโดยการทำเช่นนั้นต่อสู้น้อยลงและเริ่มสนุกกับการเป็นพ่อแม่ด้วยกันมากขึ้น

ฉันรู้สึกเหมือนฉันไม่รู้ว่าฉันเป็นใครหรือฉันอยากเป็นใคร

เมื่อคุณไม่เปลี่ยนผ้าอ้อมให้อาหารและพยายามเต็มที่กับการขโมยเวลานอนเพียงหนึ่งนาทีคุณจะพบว่าตัวเองตั้งคำถามถึงความหมายของชีวิต ในช่วงเวลาสั้น ๆ ที่ฉันจัดการที่จะอยู่คนเดียวในวันแรกของการเป็นแม่ฉันพบว่าตัวเองครุ่นคิดถ้าฉันจะได้เป็นอย่างอื่นที่ไม่ใช่แม่อีกครั้ง สำหรับทารกแรกเกิดมันรู้สึกเหมือนว่าบทบาทเพียงอย่างเดียวในชีวิตของฉันคือการให้นมลูกและปลอบประโลมตลอดเวลาและในทันใดฉันก็ไม่ว่า ใครก็ตามที่ ฉันเคยเป็นแม่ก่อนจะมีชีวิตอยู่ จุดประสงค์ใหม่ของฉันในชีวิตหรือขาดมันทำให้ฉันรู้สึกกังวลและรู้สึกหนักใจ มันทำให้ฉันต้องปิดตัวลงด้วยความโกรธความโศกเศร้าหรือความเศร้าหมองของทั้งสองอย่างและไม่พูดหลายชั่วโมง ในที่สุดฮอร์โมนของฉันมีความสมดุลและฉันเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ของฉันได้ดีขึ้น แต่บางวันในช่วงแรกของการเป็นแม่นั้นมืดมนอย่างมาก

ฉันตระหนักในการหวนกลับว่ามันรู้สึกโอเคอย่างนี้ ทุกอย่างเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว - และมันก็จะดำเนินต่อไปตามจังหวะที่ลูกของฉันเติบโต - และมันเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ต้องกังวลว่าฉันเป็นใครหรือฉันเป็นใคร ช้า แต่แน่นอนฉันคิดว่าฉันเป็น แม่และ

แม้ว่าฉันจะไม่ได้รู้ว่าอะไรจะเกิดขึ้นหลังจาก“ และ” อย่างแน่นอน

ฉันหวังว่าจะมีคนเตือนฉัน

บางทีคน (เช่นแม่และป้าของคุณ) ไม่พูดคุยว่าทำไมสามเดือนแรกนั้นแย่มากเพราะคุณกลัวว่าคุณอาจตัดสินใจที่จะไม่มีลูกเลย หากคุณยังไม่เคยมีลูกตั้งแต่อายุยังน้อยฉันก็พูดซ้ำ: สามเดือนแรกหลังจากที่มีลูกกำลังเศร้าหมอง คุณจะเจ็บปวดมากในส่วนที่บอบบางที่สุดของร่างกาย คุณจะไม่นอน คุณจะต่อสู้กับคู่หูสุนัขของคุณบุรุษไปรษณีย์หรือใครก็ตามที่อยู่ใกล้คุณ คุณจะถามถึงจุดประสงค์ของคุณในชีวิตและความหมายของมันทั้งหมด แค่จำไว้ว่า: ความเจ็บปวดและการดิ้นรนทั้งหมดเป็นเรื่องปกติ - คาดหวัง ไว้

บ่อยครั้งที่ฉันต้องนับจำนวนมากเกินไปฉันรู้สึกเหมือนฉันไม่สามารถดูแลทารกแรกเกิดได้อีกต่อไป จากนั้นลูกสาวของฉันหัวเราะคิกคักเป็นครั้งแรกและความสิ้นหวังนั้นก็ตายไปเล็กน้อย เธอเริ่มที่จะเกลือกกลิ้งและแสดงให้เห็นถึงความเป็นอิสระเพียงเล็กน้อยและฉันก็เต็มไปด้วยความประหลาดใจทันที เธอเริ่มจับหน้าเราและเธอก็สนุกจริงๆ จากนั้นมันก็มาถึงฉัน - ฉันเลี้ยงดู มนุษย์ ที่วันหนึ่งจะยิ่งใหญ่เท่ากับฉัน เดือนแรกที่เจ็บปวดและท่วมท้นเหล่านี้เป็นเพียงชั่วคราว การผ่านขั้นตอนการระบายอารมณ์และการนอนหลับของทารกแรกเกิดทำให้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่และได้รับการพัฒนา การรู้ว่าฉันสามารถย่ำยีในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดและยังคงพบกับความสุขที่ให้ความรู้สึกมั่นใจกับแม่ฉันไม่แน่ใจว่าฉันจะได้พบเจอในประสบการณ์อื่น