เส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• เส้นเลือดขอดคืออะไร?
• ทำไมหญิงตั้งครรภ์จึงพัฒนาเส้นเลือดขอด
• อาการของเส้นเลือดขอดในการตั้งครรภ์มีอะไรบ้าง
• อะไรเป็นสาเหตุของเส้นเลือดขอดในขณะที่คุณตั้งครรภ์
• ฉันจะป้องกันได้อย่างไร
• เส้นเลือดขอดสามารถสร้างภาวะแทรกซ้อนสำหรับหญิงตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
• มันส่งผลกระทบต่อทารกเกิดใหม่ของฉันหรือไม่
• เส้นเลือดขอดหายไปหลังการตั้งครรภ์หรือไม่?
• การรักษาเส้นเลือดขอด
• แก้ไขบ้านสำหรับเส้นเลือดขอดในระหว่างการตั้งครรภ์

อาการที่หนักใจที่สุดของการตั้งครรภ์คือปัญหาสุขภาพต่างๆที่คุณต้องเผชิญเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ ปัญหาดังกล่าวอาจอยู่ในช่วงจากความไม่สะดวกเล็กน้อยไปจนถึงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง ปัญหาสุขภาพอย่างหนึ่งที่ร่างกายของคุณอาจเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์คือเส้นเลือดขอด ที่น่าสนใจเส้นเลือดขอดอาจเป็นปัญหาร้ายแรงหรือความไม่สะดวกเล็กน้อยขึ้นอยู่กับสถานการณ์

เส้นเลือดขอดคืออะไร?

เส้นเลือดขอดซึ่งเรียกว่า varicosities หรือเส้นเลือดขอดหมายถึงโป่งพองพองและเต็มไปด้วยเส้นเลือดที่เจ็บปวดที่อาจปรากฏบนพื้นผิวของคุณ ขาและเท้าเป็นส่วนที่ร่างกายส่วนใหญ่มีเส้นเลือดขอด ผู้หญิงหลายคนมีเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์แม้ว่าจะมีสาเหตุอื่น ๆ เช่นวัยหมดประจำเดือนอายุยืนเป็นเวลานานโรคอ้วนและการถ่ายทอดทางพันธุกรรม

เมื่อคุณได้รับเส้นเลือดขอดขึ้นอยู่กับว่าเส้นเลือดของคุณทำงานอย่างไร เส้นเลือดมีลิ้นที่หยุดเลือดจากการไหลย้อนกลับ เมื่อลิ้นเหล่านี้อ่อนแอเลือดของคุณจะไม่ได้รับการปั๊มกลับไปที่หัวใจอย่างเหมาะสม มันอาจได้รับการรวบรวมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนล่างของร่างกายของคุณมากที่สุดจากหัวใจ

ทำไมหญิงตั้งครรภ์จึงพัฒนาเส้นเลือดขอด

มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างเกิดขึ้นพร้อมกันในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นจะทำให้ผนังหลอดเลือดดำของคุณผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังมีเลือดในร่างกายของคุณเพิ่มขึ้นที่จะส่งผ่านไปยังทารกผ่านรก

ภาระของปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นทารกและรกจะแบกลงบนร่างกายส่วนล่างของคุณ มันทำให้แรงดันมากเกินไปในบางส่วนเช่นขาและอวัยวะเพศซึ่งคุณอาจได้รับเส้นเลือดขอด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Vena Cava ที่ด้อยกว่าที่ไหลผ่านทางด้านขวาของร่างกายของคุณอยู่ภายใต้แรงกดดันอย่างมาก หลอดเลือดดำนี้ส่งเลือดจากแขนขาที่ต่ำกว่าของคุณกลับไปที่หัวใจของคุณ

อาการของเส้นเลือดขอดในการตั้งครรภ์มีอะไรบ้าง

อาการของเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์นั้นแตกต่างจากเส้นเลือดขอดเล็กน้อยที่พัฒนาขึ้นเป็นอย่างอื่น แม้ว่าจะเป็นเพียงภาพบวม แต่เส้นเลือดที่เต็มไปด้วยเลือดอาจเป็นสัญญาณของเส้นเลือดขอด แต่อาการทั่วไปอื่น ๆ ได้แก่ :

• หลอดเลือดดำสีน้ำเงินและสีม่วงบวมใกล้กับผิว
• ความรู้สึกคันหรือแสบร้อนบริเวณเส้นเลือดที่ได้รับผลกระทบ
• ขาเหนื่อยและปวด
• ความรู้สึกไม่สบายและนูนในช่องคลอดริมฝีปากทวารหนักและฝีเย็บ
• เท้าบวมเนื่องจากการสะสมของเหลว
• ปวดกล้ามเนื้อ
• โรคผิวหนังเช่นกลากและแผล (อาจพัฒนาในกรณีที่รุนแรง)
• กลุ่มหลอดเลือดดำของแมงมุมเส้นเลือดเล็ก ๆ บนพื้นผิว (ทั้งแมงมุมและเส้นเลือดขอดปรากฏในกรณีที่คล้ายกัน แต่พวกเขามีความหมายที่แตกต่างกัน)
• เลือดอุดตันตื้น ๆ ในเส้นเลือดหรือที่รู้จักกันในชื่อ phlebitis (เลือดอุดตันที่เกี่ยวข้องกับเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์จะต้องแตกต่างจากหลอดเลือดดำอุดตันลึกหรือ DVT และเส้นเลือดอุดตันในปอดซึ่งเป็นอันตรายมากกว่า)

อะไรเป็นสาเหตุของเส้นเลือดขอดในขณะที่คุณตั้งครรภ์

ไม่ใช่หญิงมีครรภ์ทุกคนที่ได้รับเส้นเลือดขอด ปัจจัยบางอย่างทำให้หญิงตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะเกิดเส้นเลือดขอด สาเหตุของการเกิดเส้นเลือดขอดแตกต่างกันไปในแต่ละหญิง

สาเหตุหลักที่ทำให้หญิงตั้งครรภ์ได้รับเส้นเลือดขอดเป็นภาระของอุ้งเชิงกรานและแขนขาที่ต่ำเนื่องจากน้ำหนักของมดลูกมีฮอร์โมนที่ทำให้เส้นเลือดหดตัวทำให้สถานการณ์แย่ลง ในขณะที่สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ทุกรายมีบางกรณีที่ลิ้นที่อ่อนแอหรือผนังหลอดเลือดดำอ่อนแออาจเกิดขึ้นได้ทำให้เกิดเส้นเลือดขอด

คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับเส้นเลือดขอดมากขึ้นหากคุณมีปัญหาเดียวกันระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งก่อน นอกจากนี้การแบกเด็กทารกหลายคนการเป็นโรคอ้วนหรือการยืนเป็นเวลานาน ๆ จะเพิ่มภาระให้กับร่างกายส่วนล่างของคุณทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะนี้มากขึ้น

ประวัติครอบครัวของความแปรปรวนอาจทำให้พวกเขาขึ้นมาในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณ

ความแปรปรวนก็มีแนวโน้มที่จะเลวลงด้วยการตั้งครรภ์ต่อเนื่อง หลอดเลือดดำเริ่มอ่อนแอลงและอ่อนตัวลงเนื่องจากอายุมากขึ้นรวมถึงแรงกดดันที่กระทำต่อพวกเขามาก่อน

ฉันจะป้องกันได้อย่างไร

มาตรการในการป้องกันความแปรปรวนสามารถช่วยให้คุณประหยัดปัญหาได้ในภายหลัง แนวทางปฏิบัติต่อไปนี้สามารถช่วยป้องกัน:

1. นอนตะแคงซ้าย

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ Vena Cava ที่ด้อยกว่าที่นำเลือดจากแขนขาของคุณตั้งอยู่ทางด้านขวามือของร่างกายของคุณ การนอนทางซ้ายช่วยลดความกดดันและช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่คุณจะเปลี่ยนตำแหน่งตลอดทั้งวัน

2. การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและไม่ให้เลือดสะสม การออกกำลังกายระดับปานกลางในระหว่างตั้งครรภ์นั้นปลอดภัยและได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ผู้เชี่ยวชาญที่สูตินรีแพทย์และวิทยาลัยนรีแพทย์อเมริกันแนะนำว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอปานกลางเป็นเวลา 30 นาทีหรือมากกว่านั้นช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น การออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานมีประโยชน์มากที่สุดในการป้องกันความแปรปรวนแม้ว่าการเดินเร็ว ๆ ก็ปกติดีเช่นกัน

3. รักษาระดับขาของคุณให้สูงขึ้น

การทำเช่นนี้จะช่วยให้หลอดเลือดดำที่อ่อนแอปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในร่างกายส่วนล่างของคุณ ขอแนะนำให้คุณนั่งลงและพักเท้าทุก ๆ สามชั่วโมงและอย่าข้ามขาของคุณ แม้ในขณะที่ยืนอยู่ให้ขยับน้ำหนักของคุณจากขาหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง

4. จัดการภาระในร่างกายของคุณ

การเพิ่มน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญในการรองรับทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตามน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ยังทำให้เกิดความกดดันในเส้นเลือดของคุณมากเกินไป คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเพื่อทราบว่าน้ำหนักจะดีสำหรับทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ เพื่อลดแรงกดดันจากการกักเก็บของเหลวที่อ่าวพิจารณาการลดปริมาณเกลือของคุณ

5. รักษาการตรวจสอบอาการท้องผูก

อาการท้องผูกจะเพิ่มโอกาสของการเกิด varicosities และยังสามารถทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร ดื่มน้ำมาก ๆ ทานอาหารที่มีเกลือต่ำและกินอาหารที่มีกากใยสูงจะช่วยรักษาอาการท้องผูก

6. การใช้ถุงน่องการบีบอัด

ขอแนะนำให้ใช้ถุงน่องพิเศษสำหรับเส้นเลือดขอดในการตั้งครรภ์ ถุงน่องบีบอัดที่สำเร็จการศึกษาจะแน่นไปที่เท้าและหลวมไปที่ต้นขาซึ่งช่วยในการรักษาการไหลเวียนโลหิตขึ้น พวกเขามีประโยชน์ในการป้องกันความแปรปรวนรวมทั้งให้การบรรเทาจากพวกเขา

ขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ถุงน่องแบบบีบอัดพิเศษเนื่องจากอาจ จำกัด การไหลเวียนของเลือดไปยังขาส่วนล่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอ้วน มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาทำเพื่อความสะดวกสบายและให้เท้าของคุณสบาย

เป็นมาตรการป้องกันหนึ่งสามารถใช้ pantyhose ปกติ แต่เข้มงวดมากขึ้น สำหรับ varicoses อวัยวะเพศ, กางเกงขาสั้นขี่จักรยานรัดรูปมีประโยชน์ ให้แน่ใจว่าคุณหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่เอวแน่น

แม้ในกรณีที่มีความแปรปรวนรุนแรงถุงน่องการบีบอัดอาจไม่สามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์ แต่ก็สามารถป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงไปอีก

เส้นเลือดขอดสามารถสร้างภาวะแทรกซ้อนสำหรับหญิงตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

เส้นเลือดขอดที่เจ็บและเจ็บปวดอาจก่อให้เกิดความไม่สะดวกได้ แต่พวกเขาไม่มีผลกระทบร้ายแรงใด ๆ พวกเขาไม่นำภาวะแทรกซ้อนในการคลอดบุตร แม้ว่าผู้หญิงจะมีอาการโป่งขดถึงช่องคลอด (ทางเดินในช่องคลอด) ก็อาจนูนและเจ็บปวด แต่ก็ไม่ส่งผลกระทบต่อการคลอดทางช่องคลอด

นอกจากนี้ยังมีกรณีของ DVT ในระหว่างตั้งครรภ์ - เงื่อนไขที่ร้ายแรงซึ่งก้อนเลือดก่อตัวในหลอดเลือดดำลึกเข้าไปในร่างกายของคุณ อย่างไรก็ตามความเป็นไปได้ต่ำมาก ตามรายงานการตั้งครรภ์เพียง 1 ใน 1600 มีความเสี่ยงนี้ โปรดทราบว่า DVT ไม่ได้เกิดจากเส้นเลือดขอด หากคุณมี DVT คุณต้องได้รับการรักษาทันทีเพราะอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้

นอกจากนั้นผู้หญิงบางคนอาจไม่สามารถกำจัดเส้นเลือดขอดได้แม้หลังคลอดบุตรและอาจกลายเป็นโรคถาวรได้

มันส่งผลกระทบต่อทารกเกิดใหม่ของฉันหรือไม่

ไม่เส้นเลือดขอดไม่ส่งผลต่อทารกแรกเกิด มันอาจจะไม่สะดวกและเจ็บปวดสำหรับคุณเมื่อคุณได้รับเส้นเลือดขอด แต่มันจะไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ในระหว่างการคลอดบุตรหรือเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณในทางใดทางหนึ่ง

เส้นเลือดขอดหายไปหลังการตั้งครรภ์หรือไม่?

เส้นเลือดขอดเริ่มหายไปหลังจากการตั้งครรภ์ของคุณสิ้นสุดลง โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นภายในสามถึงสี่เดือนของการตั้งครรภ์ แต่ในบางกรณีอาจใช้เวลานานขึ้น หากคุณมีอาการโป่งขดอย่างรุนแรงหรือมีการตั้งครรภ์หลายครั้งหรือไม่ระวังอย่างเพียงพอกับเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์หลอดเลือดดำของคุณอาจไม่หดตัวเหมือนที่เคยตั้งครรภ์

แม้ว่า varicoses จะหายไปหลังจากการตั้งครรภ์พวกเขามีแนวโน้มที่จะปรากฏขึ้นอีกครั้งในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป

ในบางกรณีที่หายากเส้นเลือดขอดกลายเป็นถาวรและยังคงอยู่แม้หลังจากการตั้งครรภ์มากกว่า ในกรณีดังกล่าวพวกเขาจะไม่เป็นอันตราย แต่ผู้หญิงชอบที่จะกำจัดพวกเขาด้วยเหตุผลด้านความงาม

การรักษาเส้นเลือดขอด

เพื่อบรรเทาและรักษาเส้นเลือดขอดเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการตั้งครรภ์ทุกสิ่งที่กล่าวถึงการป้องกันยังทำงานได้ดี คุณสามารถใช้ถุงน่องแบบบีบอัดหรือใช้รีสอร์ตเพื่อการออกกำลังกายที่เป็นที่รู้จักเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในการรักษาเส้นเลือดขอด การพัฒนานิสัยง่ายๆเช่นการยกขาการปรับปรุงอาหารและอื่น ๆ ก็มีประโยชน์เช่นกัน

คุณจะต้องไม่ผ่านการผ่าตัดใด ๆ ในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการฉีดยาหรือแผล สำหรับคำแนะนำและการรักษาโดยละเอียดเพิ่มเติมคุณสามารถเยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญด้านโลหิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญหลอดเลือดดำ

สำหรับการรักษาเส้นเลือดขอดถาวรคุณควรรอจนกว่าคุณจะตัดสินใจที่จะไม่มีลูกอีกต่อไป นี่เป็นเพราะ varicoses อาจปรากฏขึ้นอีกครั้งกับการตั้งครรภ์อื่นแม้จะได้รับการรักษา

สำหรับการบรรเทาแบบถาวรเราใช้วิธีการรักษาเช่นการรักษาด้วยเอ็นโดฟีน ในการรักษาแบบนี้มีการทำแผลเล็ก ๆ ในเส้นเลือดและพวกเขาจะได้รับการรักษาด้วยเลเซอร์การรักษาความร้อนหรือสารเคมีที่ส่งผ่านการฉีดหรืออุปกรณ์เส้นใยที่แทรกผ่านช่องเล็ก ๆ ที่ทำในเส้นเลือดของคุณซึ่งจะปิดในภายหลัง

การรักษาดังกล่าวมีราคาแพงมากและต้องใช้ความเชี่ยวชาญ ผลข้างเคียงอาจแตกต่างกันไปตามประเภทของการรักษาที่คุณใช้ แต่โดยทั่วไปรวมถึงอาการแพ้บวมบวมแข็งตัวเป็นต้น

แก้ไขบ้านสำหรับเส้นเลือดขอดในระหว่างการตั้งครรภ์

เนื่องจากการรักษาทางการแพทย์มีราคาแพงคุณสามารถใช้วิธีการเยียวยาที่บ้านเพื่อขอการบรรเทา การเยียวยาส่วนใหญ่จะมีผลในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ การเยียวยาที่บ้านที่เป็นที่นิยมสำหรับเส้นเลือดขอดคือ:

1. น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์

ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เข้มข้นในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและนวดเบา ๆ นวดขาเป็นประจำทุกเช้าและก่อนนอน การนวดด้วยน้ำส้มสายชูจากแอปเปิลช่วยได้เพราะมีคุณสมบัติในการชำระเลือดและยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด มันสามารถช่วยลดความเจ็บปวดและอาการบวมในหลอดเลือดดำของคุณโดยช่วยการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียน

2. พริกป่น

ทำส่วนผสมโดยเพิ่มพริกป่นหนึ่งช้อนชาลงในน้ำหนึ่งถ้วยและคนให้เข้ากัน ดื่มผสมนี้สามครั้งต่อวัน การรักษานี้ใช้งานได้ในระยะเวลาหนึ่งถึงสองเดือน พริกคาเยนน์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเนื่องจากมีวิตามินซีและไบโอฟลาโวนอยด์ นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดและบวม

3. น้ำมันมะกอก

การนวดด้วยน้ำมันมะกอกจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต การนวดด้วยน้ำมันอุ่นเป็นที่ต้องการอยู่เสมอเพราะสามารถช่วยในการลดอาการคัน น้ำมันมะกอกยังมีประโยชน์ในการต่อสู้กับผิวคล้ำ ผสมน้ำมันวิตามินอีและน้ำมันมะกอกในปริมาณที่เท่ากันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

4. กระเทียม

กระเทียมเป็นที่รู้จักกันในการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและบรรเทาการอักเสบ นอกจากนี้ยังสามารถสลายสารพิษที่เป็นอันตรายซึ่งสะสมในเส้นเลือดของคุณและที่ผิวของคุณเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่ จำกัด

สำหรับการใช้กระเทียมเพื่อบรรเทาอาการเส้นเลือดขอดคุณต้อง:

• กลีบกระเทียมหกกลีบ
• ขวดแก้วที่สะอาด
• น้ำผลไม้สามส้ม
• น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

คำแนะนำ:

• หั่นกลีบกระเทียมใส่ในขวดเพิ่มน้ำส้มและน้ำมันมะกอกและให้ส่วนผสมนั่งประมาณ 12 ชั่วโมง
• เขย่าขวดก่อนนวดลงบนเส้นเลือดของคุณ
• ห่อพื้นที่ด้วยผ้าฝ้ายและทิ้งไว้ค้างคืน
• ต้องทำซ้ำทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดี

5. ผักชีฝรั่ง

ผักชีฝรั่งอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและเพิ่มการผลิตคอลลาเจน ช่วยในการซ่อมแซมและสร้างเซลล์ใหม่

• สำหรับการใช้ผักชีฝรั่งในการนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบให้ต้มผักชีฝรั่งสดหนึ่งกำในน้ำหนึ่งถ้วยเป็นเวลาห้านาที
• ปล่อยให้มันเย็นลงและกรองน้ำออก
• เพิ่มหนึ่งหยดดอกกุหลาบและน้ำมันหอมระเหยดอกดาวเรืองแต่ละ
• แช่เย็นและนวดหลังจากนั้นไม่กี่นาทีโดยใช้สำลี

เส้นเลือดขอดเป็นความท้าทายที่ผู้หญิงหลายคนต้องเผชิญ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องตระหนักถึงปัญหาและแง่มุมต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเส้นเลือดขอดเพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเองและสุขภาพของลูกน้อย

ไม่มีอะไรต้องกังวลถ้าคุณพัฒนาความแปรปรวน แต่แม้ว่าคุณจะพบว่ามันลำบากคุณก็มีความรู้เพียงพอเกี่ยวกับพวกเขาที่จะจัดการกับปัญหานี้และทำการตัดสินใจที่ถูกต้องสำหรับตัวคุณเอง