Cerelac โฮมเมดที่เป็นมิตรต่อการเดินทาง - พกพาสะดวกง่ายต่อการปรุง
ทุกวันนี้เมื่อแม่เกือบทุกคนชอบเก็บอาหารโฮมเมดสำหรับเด็กทารกคำถามสำคัญข้อหนึ่งที่รบกวนแม่ใหม่ทุกคนคือสิ่งที่จะเลี้ยงลูกของเราขณะเดินทางโดยไม่ยุ่งซึ่งมีสุขภาพดีอร่อยและไม่มีส่วนผสมเทียม
ฉันได้รู้เกี่ยวกับหนึ่งในสูตรดังกล่าวซึ่งเป็นเรื่องง่ายที่จะทำและสะดวกสบายยิ่งขึ้นในการปรุงอาหารที่ฉันต้องการแบ่งปัน
ส่วนผสม
- กรัมคั่ว 2 ถ้วย (เปลี่ยน bhuna)
- ข้าวป่อง 2 ถ้วย (Murra)
- กำมือของอัลมอนด์
เวลาในการเตรียม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 2 นาที
สูตรอาหาร
- ก่อนอื่นให้ลอกเปลือก / ผิวของกรัมที่คั่ว
- ตอนนี้ใช้กระทะและย่างเป็นเวลา 2 ถึง 3 นาทีในเปลวไฟกลาง และเก็บมันไว้ข้างๆ
- ตอนนี้ยังปรุงข้าวพองในเปลวไฟต่ำในช่วงเวลาเดียวกัน
- คั่วอัลมอนด์ด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 5 นาที
- บดพวกเขาทีละคนโดยใช้เครื่องผสมหรือเครื่องบดแล้วผสมทั้งหมด
- Cerelac พร้อมใช้งานและสามารถใช้งานได้นานถึง 2 เดือนหากเก็บไว้ในกล่องอัดลม
วิธี การปรุงอาหาร : ใช้ 3 ช้อนโต๊ะของ cerelac และเพิ่มน้ำต้มร้อนและผสม หมั่นเติมน้ำเรื่อย ๆ จนกว่าจะถึงความสอดคล้องที่ต้องการ และมันก็พร้อมที่จะเลี้ยง นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มเกลือนิดหน่อยและน้ำตาลโตนดบางอย่างตามความต้องการของคุณ
ประโยชน์ที่ได้รับ
- cerelac นี้เต็มไปด้วยคาร์โบไฮเดรตไขมันดีโปรตีนและแคลอรี่
- มันย่อยง่ายสำหรับเด็กทารก
- มันมีรสชาติที่ดีแม้จะไม่เพิ่มเครื่องเทศใด ๆ ดังนั้นโดยทั่วไปแล้วเด็ก ๆ มักจะชอบทานมัน
- และพกพาและปรุงอาหารได้ง่ายในขณะเดินทาง
PS: คุณยังสามารถใช้ข้าวแบนได้หากไม่มีข้าวป่อง หากคุณใช้ Cerelac ที่บ้านเท่านั้นคุณสามารถผสมผลไม้เพื่อปรุงรสได้เช่นกัน ฉันมักจะเพิ่มแอปเปิ้ล, ไก่หรือกล้วย
คำเตือน: มุมมองความคิดเห็นและตำแหน่ง (รวมถึงเนื้อหาในรูปแบบใด ๆ ) ที่แสดงในโพสต์นี้เป็นของผู้เขียนคนเดียว ความถูกต้องสมบูรณ์และความถูกต้องของข้อความใด ๆ ที่ทำในบทความนี้ไม่รับประกัน เราไม่รับผิดชอบต่อข้อผิดพลาดการละเว้นหรือการรับรองใด ๆ ความรับผิดชอบต่อสิทธิ์ในทรัพย์สินทางปัญญาของเนื้อหานี้อยู่กับผู้เขียนและความรับผิดใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการละเมิดสิทธิในทรัพย์สินทางปัญญายังคงอยู่กับเขา / เธอ