นี่คือเหตุผลที่ฉันสอนลูกสาวเกี่ยวกับรูปร่างร่างกาย

เนื้อหา:

“ ฉันสงสาร” ลูกสาวของฉันพูด "แม่! ฉันพิท” ฉันยิ้มให้บ่าของฉัน - ฉันกำลังทำอาหารอยู่ - และตะโกนกลับมา“ อ๋อเหรอที่รัก คุณดูดี! น่ารักมาก ๆ เลย” เธอหัวเราะชี้ไปที่ตัวเธอแล้วถามว่า“ ฉันพิตตี้ใช่ไหม” เมื่อฉันมองเธอบนพื้นหัวเราะและยิ้มและรู้สึกมีความมั่นใจในตัวเองฉันสงสัยว่าฉันกำลังทำอะไร ฉันทำอะไรด้วยมือที่ปกคลุมด้วยสบู่และดวงตาของฉันก็จมลงในอ่าง? ฉันปิดน้ำแล้วเช็ดฝ่ามือให้แห้งกางเกงของฉันอุ้มเธอขึ้นแล้วพูดว่า“ อะมีเลียคุณสวยมาก! งดงามอย่างแน่นอน!” ฉันพูดต่อ“ รอยยิ้มของคุณ ผมหยิกของคุณ นิ้วเท้าน่ารักของคุณ ท้องของคุณ” ฉันจิกเธอ “ ทุกอย่างเกี่ยวกับคุณน่ารัก”

เธอหัวเราะและหัวเราะและหัวเราะ

ในฐานะแม่ฉันหวังว่าเธอจะรู้สึก“ พิตตี้” และสวยและสวยงามตลอดไป ฉันอดไม่ได้ที่จะฝัน แต่ความมั่นใจของเธอจะลอยอยู่เสมอ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันจะคุยกับลูกสาวเกี่ยวกับร่างกายของเธอและรูปลักษณ์ของเธอเพราะฉันรู้ว่าหนทางข้างหน้า ฉันรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นและฉันต้องการให้เธอติดอาวุธด้วยความรู้เพื่อต่อสู้กับมัน

เมื่อฉันอายุลูกสาวฉันก็ไม่แคร์เหมือนกัน ฉันไม่ได้สนใจสิ่งที่คนอื่นคิด ฉันเต้นอย่างดุเดือดและร้องเพลงเสียงดัง ฉันสวมถุงเท้าที่ไม่ตรงกันและหางม้าไปด้านข้าง และฉัน ไม่เคย วิตกกังวลเกี่ยวกับระดับของไอ้นั้น มันเป็นสิ่งที่ฉันต้องไปที่สำนักงานของแพทย์อีกสิ่งหนึ่งที่ยืนอยู่ระหว่างฉันสติกเกอร์และอมยิ้มสีแดง

ความไม่มั่นคงทางกายภาพของฉันมัวหมองความทรงจำที่มีความสุขเกือบทุกอย่างที่ฉันมี: การสำเร็จการศึกษาของฉันการหมั้นสองปีครึ่งวันแต่งงานของฉัน

แต่บางครั้งระหว่างโรงเรียนประถมและมัธยมทุกสิ่งที่เปลี่ยนไป บางครั้งระหว่างวันเกิด 11 ปีของฉันกับ 12 ของฉันทุกอย่างเปลี่ยนไปหลังจากฉันเลิกตุ๊กตาบาร์บี้ แต่ก่อนที่ฉันจะซื้อชุดชั้นในการฝึกครั้งแรกทุกอย่างดูแตกต่าง

อีกไม่นานฉันก็ประหม่าและวิจารณ์ตัวเองและฉันก็เกลียดตัวเองมากขึ้น ฉันเกลียดทุกสิ่งเกี่ยวกับมัน ฉันเริ่มใส่เสื้อเชิ้ตและกางเกงยีนส์ขนาดใหญ่เมื่อฉันอายุ 13 ปีฉันเริ่มค้นคว้าอาการเบื่ออาหารและบูลิเมียเมื่อฉันอายุ 14 หรือ 15 ปีและฉันใช้เวลานับไม่ถ้วนอ่านเกี่ยวกับอาหารและ“ อาหาร” และวิธีต่าง ๆ ที่ลดน้ำหนักได้ ฉันเรียนรู้ที่จะพูดว่าฉันไม่หิวแม้กระทั่งตอนที่ฉันยังเป็นอยู่ ฉันเริ่มกินคนเดียว

ตามเวลาที่ฉันเริ่มนับแคลอรี่ฉันมีกระดูกหัวเข่าลึกลงไปในสิ่งที่แพทย์จะเรียก EDNOS ในภายหลัง (ความผิดปกติของการรับประทานอาหารไม่ได้ระบุไว้เป็นอย่างอื่น) และความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic ที่ยังไม่มีชื่อ สิ่งนี้ดำเนินไปเป็นเวลาหลายปีไม่ใช่โรค แต่เป็นความคิดที่ไม่เป็นระเบียบและภาพลักษณ์ที่บิดเบี้ยวของฉัน มันอยู่กับฉันผ่านโรงเรียนมัธยมและวิทยาลัย มันพาฉันจากยุค 20 สู่ยุค 30 และความไม่มั่นคงทางกายภาพของฉันมัวหมองเกือบทุกความทรงจำที่มีความสุขที่ฉันมี: การสำเร็จการศึกษาของฉันการหมั้นสองปีครึ่งวันแต่งงานของฉัน พวกเขาทำให้การตั้งครรภ์ของฉันทำให้มัวหมองอย่างน้อยก็เร็ว

แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ตอนนั้นมีบางอย่างเปลี่ยนไป ตามเวลาที่ฉันตีเดือนที่สี่ของฉันฉันมีความสุขกับร่างกายของฉัน ฉันรู้ว่าทุกปอนด์ที่ฉันได้รับจะทำให้เด็กผู้หญิงตัวใหญ่ขึ้นและแข็งแรงขึ้นและทำให้ฉันใหญ่ขึ้นและแข็งแรงขึ้น เป็นครั้งแรกในชีวิตของฉันฉันปล่อยวาง: จากความคาดหวังที่กำหนดโดยสังคมและเสียงในหัวของฉัน ฉันกินเมื่อฉันต้องการฉันออกกำลังกายเมื่อฉันสามารถทำได้และฉันก็หยุดงีบเมื่อใดก็ตามที่ฉันต้องการ ฉันเอาใจตัวเอง ฉันฟังตัวเอง และฉันรักตัวเองและร่างกายของฉันและฉันต้องตั้งครรภ์เพื่อขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น

ฉันอยากให้เธอรู้ทันทีว่าความแตกต่างไม่ใช่แค่สิ่งที่ดีมันเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม ฉันต้องการให้เธอรู้ว่าความแตกต่างของเรานั้นทำให้เรายิ่งใหญ่พิเศษไม่เหมือนใครและน่าจดจำ ฉันต้องการให้เธอรู้ความแตกต่างของเรากำหนดเราไม่ใช่ใครหรือสิ่งที่เราสวมใส่

แล้วทำไมลูกสาวของฉันถึงจับตาดูร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันยังไม่อยู่ในใจเธอ? ทำไมฉันต้องบอกเธอเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เช่น Photoshop การรับรู้ของสาธารณะหรือความเข้าใจผิดที่ถูกต้องมากกว่า ทำไมฉันถึงพูดกับลูกสาวเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของเธอ?

เพราะกระจกโกหก สื่ออยู่ จิตใจของเราเองก็โกหก สักวันเธอจะถามคุณค่าของเธอ เพราะ ลักษณะร่างกายของเธอดูหรือไม่ดู เธอจะผิดกับตัวเอง: แขนของเธอจะผอมเกินไปหรือขาของเธอจะอ้วนเกินไป บางทีหน้าอกของเธอจะแบนหรือหน้าอกใหญ่เกินไป เธอจะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นคิดว่า "ถ้าเพียง" เกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เธอจะเริ่มบอกกับตัวเองว่าเด็กหญิงและผู้หญิงกำลังบอกตัวเองเป็นเวลาหลายปีและหลายปี: ว่าเธอยังไม่พอ และฉันต้องการให้เธอรู้ทันทีที่ความแตกต่างไม่ใช่แค่สิ่งที่ดีมันเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม ฉันต้องการให้เธอรู้ว่าความแตกต่างของเรานั้นทำให้เรายิ่งใหญ่พิเศษไม่เหมือนใครและน่าจดจำ ฉันต้องการให้เธอรู้ความแตกต่างของเรากำหนดเราไม่ใช่ใครหรือสิ่งที่เราสวมใส่ ฉันต้องการให้เธอจำได้ว่ารูปร่างของเราทำให้เราสวยไม่ขนาดของเรา ฉันต้องการให้เธอรู้ว่าเธอเป็นใครมากกว่า ที่ เป็นอยู่

ฉันจะแสดงให้เธอเห็นว่าสามารถทำได้แทนที่จะสอนเธอในสิ่งที่พวกเขาทำไม่ได้ ฉันจะแสดงให้เธอเห็นว่าร่างกายของเธอแข็งแกร่งเธอควรจะภูมิใจในตัวเอง ฉันจะสอนให้เธอเธอถูก จำกัด ด้วยความคิดของเธอเอง

ฉันต้องการให้ลูกสาวของฉันรู้ว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นฉันจะเป็นแม่ของเธอเสมอ ฉันจะอยู่ที่นี่เสมอเพื่อฟังช่วยไหล่เมื่อเธอต้องการจริงๆ ฉันต้องการให้เธอรู้ว่าเธอสามารถมาหาฉันไม่ว่าจะเป็นวันหรือปีหรือปีใดก็ตามเพราะฉันจะฟังและฉันจะช่วยและฉันจะรักเธอเหมือนเดิมทั้งหมด

ฉันจะไม่พูดเกี่ยวกับอาหารหรือความสมบูรณ์แบบและฉันจะระวังไม่ให้คำเช่น "อ้วน" หรือ "น่าเกลียด" หรือ "ลดน้ำหนัก" หยั่งรากในบ้านเรา ฉันจะมุ่งเน้นไปที่การใช้ชีวิตทั้งชีวิตซื้ออาหารทั้งอาหารปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ ฉันจะแสดงให้เธอเห็นว่าสามารถทำได้แทนที่จะสอนเธอในสิ่งที่พวกเขาทำไม่ได้ ฉันจะแสดงให้เธอเห็นว่าร่างกายของเธอแข็งแกร่งเธอควรจะภูมิใจในตัวเอง ฉันจะสอนให้เธอเธอถูก จำกัด ด้วยความคิดของเธอเอง

และในขณะที่เราอบและหัวเราะและกินและวิ่งฉันจะสอนเธอว่าร่างกายของเธอทำงานอย่างไร - และฉันหมายถึงทุกอย่างตั้งแต่หัวเธอจนถึงเต้านมและช่องคลอดของเธอ ฉันจะสอนให้เธอรู้ว่าการมีสุขภาพดีและที่สำคัญที่สุดคือความสุข ฉันจะพาเธอออกไปเดินเล่นปีนต้นไม้ในสวนสาธารณะทำ pull-ups บนสนามเด็กเล่นและแสดงให้เธอเห็นว่าผู้หญิงที่ แข็งแกร่ง และ เป็นอิสระมีความ สวยงามเพียงใด (นี่ก็หมายความว่าฉันอาจจะจัดห้องนั่งเล่นใหม่ด้วยตัวเองในวันเสาร์หน้าเพื่อแสดงให้เธอเห็นว่าผู้หญิงสามารถเคลื่อนไหวได้)

ฉันรู้ว่าภาพลักษณ์เป็นบทสนทนาที่ยากลำบากที่จะมีกับ ใคร ก็ได้ทุกวัย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าฉันจะอายที่จะมีมัน ฉันอยากคุยกับลูกสาวเกี่ยวกับภาพลักษณ์เพราะฉันต้องการให้เธอรู้ความจริง: เธอรับผิดชอบ ฉันต้องการให้เธอรู้สึกมีพลังอำนาจควบคุมและภูมิใจในร่างกายของเธอ ฉันไม่ต้องการให้เธอถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังเพื่อ "คิดออกเอง" ดังนั้นเราจะหาคำตอบร่วมกัน เราจะเป็นทีม และไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นผู้หญิงของฉันจะรู้ว่าเธอไม่ได้อยู่คนเดียว