สอนเด็กวัยหัดเดินให้เลี้ยวมุมขณะวิ่ง

เนื้อหา:

การวิ่งต้องมีรูปแบบและการประสานงาน ในฐานะผู้ปกครองช่วยให้เด็กวัยหัดเดินเรียนรู้วิธีการทำงานอย่างถูกต้องเป็นสิ่งจำเป็น เทคนิคการวิ่งที่ถูกต้องโดยเฉพาะเมื่อเลี้ยวมุมที่บ้านจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ มี "วิธีการ" สำหรับ "ความบ้าคลั่งวิ่ง" ที่ต้องการคำแนะนำ

เมื่อลูกน้อยของคุณยืนหยัดอย่างมั่นคงการชะลอตัวของเธอลงจะกลายเป็นความท้าทาย การวิจัยกล่าวว่าการวิ่งนั้นดีสำหรับเด็กวัยหัดเดินของคุณเพราะมันช่วยพัฒนาพลังงานและความเร็ว มุมวิ่งนั้นเป็นสิ่งกีดขวางที่พวกเขาต้องข้ามเพื่อให้พวกเขามีความมั่นใจในการวิ่งโดยไม่ต้องกลัว มีเทคนิคบางอย่างที่คุณสามารถใช้สอนพวกเขาให้ข้ามสิ่งกีดขวางนี้ได้

เคล็ดลับการวิ่งสำหรับเด็กวัยหัดเดิน

1. เพิ่มความสนุกในการเล่น

เมื่อคุณเล่นสนุกกับลูกน้อยของคุณเธอจะเริ่มรักมันในที่สุด อย่าเบื่อเด็กวัยหัดเดินของคุณด้วยการฝึกซ้อมและกิจวัตรที่วางแผนไว้ล่วงหน้าอื่น ๆ สิ่งที่สำคัญตอนนี้คือพวกเขาสนุกกับการวิ่ง ไล่ตามพวกเขาไปรอบ ๆ บ้านหรือแข่งกับพวกเขา สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาสนุกกับช่วงเวลาโดยไม่ต้องกดดันให้สมบูรณ์แบบ

2. มิกซ์มันขึ้นมา

รูปแบบการทำงานที่คาดการณ์ได้นั้นน่าเบื่อมาก! คุณต้องผสมผสานจังหวะและสถานที่ต่าง ๆ เมื่อต้องวิ่งไปกับลูกของคุณ เริ่มต้นด้วยการวิ่งในสถานที่ต่าง ๆ บ่อยครั้งทำการเปลี่ยนแปลงระหว่างการวิ่งในร่มและกลางแจ้งทุก ๆ วันเพื่อให้การวิ่งน่าตื่นเต้น คุณสามารถวิ่งพิเศษในวันหยุดหรือเมื่อสามีของคุณอยู่บ้าน พาเธอออกไปที่สวนสาธารณะหรือเพียงแค่สร้างเส้นทางให้เธอในสวน การวิ่งอย่างราบรื่นสำหรับเด็กวัยหัดเดินไม่ได้เกิดขึ้นหากไม่มีส่วนแบ่งที่ยุติธรรมว่าต้องเป็นนวัตกรรม

3. เส้นทางและกำลังใจ

คุณสามารถชวนเพื่อน ๆ วัยหัดเดินของคุณมาร่วมสนุกได้เสมอ มีการแข่งขันหลักสูตรอุปสรรคสำหรับพวกเขา กระตุ้นพวกเขาให้สูงห้าคนต่องานที่ทำได้ดี การออกกำลังกายไม่เพียงสร้างความสนิทสนมกันเท่านั้น แต่จะทำให้ลูกน้อยของคุณสนุกกับการวิ่งตามเวลา และสนับสนุนให้เด็กวัยหัดเดินคนอื่น ๆ ไม่ยอมแพ้การแข่งขัน เมื่อคุณปลูกฝังคุณค่าที่ดีตั้งแต่อายุยังน้อยคุณสามารถคาดหวังผลลัพธ์ระยะยาวได้

4. แม้แต่เพซ

ผสมจังหวะเพื่อให้เด็กวัยหัดเดินของคุณเรียนรู้ที่จะทำงานช้า แต่แน่นอน คุณสามารถเริ่มต้นได้อย่างรวดเร็วและดูว่าเธอก้าว ถ้าเธอไม่ทำช้าลงหน่อย ให้เวลาเธอเพื่อก้าวตัวเอง เมื่อคุณวิ่งไปกับลูกน้อยของคุณบ่อยครั้งเธอจะสามารถวิ่งได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก

5. แก้ไขให้ถูกต้อง

หากเด็กวัยหัดเดินของคุณไม่ทำงานถูกต้องให้แก้ไขเธอ เมื่อคุณสอนเธอและให้คำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์เธอจะเรียนรู้ สอนให้เธอเหยียดตรงโดยไม่งอเข่า การสอนการวิ่งให้กับเด็ก ๆ เป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่ก็เป็นสิ่งที่คุ้มค่า

คุณแม่คอยแท็บลูกน้อยของคุณเมื่อเธอพุ่งไปข้างหน้าคุณ จำเป็นที่จะต้องรักษาความปลอดภัยของเธอเป็นสำคัญ การอนุญาตให้เธอวิ่งออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี อย่างไรก็ตามการแจ้งให้เธอทราบเกี่ยวกับความโค้งงอนั้นเป็นสิ่งจำเป็น เธออาจได้รับการกระแทกเล็กน้อยที่ศีรษะ แต่มันเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเรียนรู้ทั้งหมด