แผลในปากในระหว่างตั้งครรภ์
ในบทความนี้
- แผลที่ปากคืออะไร
- ประเภทของแผลที่ปาก
- สาเหตุ
- อาการ
- การรักษา
- วิธีธรรมชาติในการรักษาแผลในปาก
- วิธีป้องกันแผลที่ปาก
ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมาย การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้บางอย่างเป็นไปในเชิงบวกเช่นผิวหนังดูดซับความชื้นได้มากขึ้นทำให้มีสุขภาพดีและเปล่งประกายในขณะที่บางคนอาจท้าทายและอึดอัดเหมือนแผลในปาก เนื่องจากความแข็งแรงลดลงของระบบภูมิคุ้มกันและความไม่สมดุลของฮอร์โมนแผลในปากมักจะส่งผลกระทบต่อผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามข่าวดีก็คือว่าแผลเหล่านี้ไม่ร้ายแรงและไม่ได้เป็นสัญญาณของสิ่งใดที่ผิดปกติกับทั้งแม่หรือลูก พวกเขายังสามารถจัดการและรักษาให้หายได้ง่ายมาก
แผลที่ปากคืออะไร
แผลพุพองเปิดเหล่านี้ยังเป็นที่รู้จักกันในนามแผลเย็นหรือแผลเปื่อยทางผิวหนังเป็นจุดเล็ก ๆ สีขาวหรือสีเหลืองอยู่ในและรอบปากที่ล้อมรอบด้วยวงกลมสีแดงพวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลาระหว่างตั้งครรภ์ แผลในปากในระหว่างตั้งครรภ์ก่อนกำหนดอาจเป็นตัวบ่งชี้การขาดแคลนวิตามินเช่นวิตามินบี 12 และแร่ธาตุเช่นสังกะสีหรือเหล็ก อาหารเสริมบางอย่างสำหรับโรคปากนกกระจอกในระหว่างตั้งครรภ์ก่อนอาจมีผลข้างเคียงเชิงลบเช่นกัน
หมายเหตุ: เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด
ประเภทของแผลที่ปาก
แผลในปากนั้นไม่เหมือนกันทั้งหมด ในความเป็นจริงมีแผลในปากที่แตกต่างกันสามประเภท:
- Minor Mouth Ulcers: เป็น แผล ที่พบบ่อยที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์ แผลเหล่านี้มักจะดูเหมือนแผลที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็ก ๆ ประมาณ 2-9 มม. พวกเขาแสดงที่ฐานของปากเหงือกและลิ้น แผลในปากและเหงือกมักใช้เวลา 2-5 วันในผู้ที่ไม่ได้ตั้งครรภ์และอาจใช้เวลานานถึง 10 วันสำหรับหญิงตั้งครรภ์ แผลในลิ้นในระหว่างตั้งครรภ์ อาจใช้เวลาถึง 12 วันในการรักษา ไม่แนะนำให้ใช้ยาสำหรับแผลเหล่านี้
- Major แผล พุพอง : นี่เป็นเรื่องธรรมดาน้อยกว่าแผลเล็ก ๆ ที่พบในสตรีมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 10 มม. และอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการรักษา พวกมันสามารถมองเห็นได้บนพื้นผิวของลิ้นเหงือกบริเวณโคนปากและแม้แต่ในลำคอ แผลเหล่านี้อาจทำให้เกิดแผลเป็นและอาจเจ็บปวดอย่างมาก ขอแนะนำให้คุณเพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อช่วยจัดการเหล่านี้
- Herpetiform Ulcers: แผล ประเภทนี้เป็นไวรัสมากกว่าแผลมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางเล็กมากประมาณ 1 มม. จุดแผลในกระเพาะอาหารเหล่านี้มักจะโผล่ออกมาในหลาย ๆ ที่ในหลายสิบกลุ่ม ใช้เวลา 2 หรือ 3 สัปดาห์ในการรักษาและอาจทิ้งรอยแผลเป็นไว้
สาเหตุ
สาเหตุของการเกิดแผลพุพองสามารถปรากฏขึ้นได้ตลอดเวลาในช่วงระยะเวลาที่คาดหวังสำหรับหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่สำคัญ แผลยังเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ พวกเขาสามารถมีแหล่งภายนอกมากมายสำหรับทั้งหญิงตั้งครรภ์และคนอื่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจสาเหตุเพื่อให้คุณสามารถป้องกันหรือจัดการการระบาดของโรค
- ความเครียด - เหตุผลสำคัญสำหรับแผลพุพองคือความเครียด
- อาหาร - อาหารที่ ไม่สมดุลอาจเป็นสาเหตุของการเกิดแผลที่ปากเนื่องจากนี่เป็นเพราะแผลในปากสามารถแสดงให้เห็นได้เนื่องจากการขาดวิตามินและแร่ธาตุ
- การอดนอน - การอดนอนอาจทำให้ฮอร์โมนและสารเคมีไม่สมดุลในร่างกายที่มีผลข้างเคียงมากมายรวมถึงแผลในปาก
- Change in Immunity - ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแออาจทำให้เกิดแผลในปากได้
- การขาดวิตามิน - แผลในปากเป็นอาการของการขาดวิตามินบี 12
- การขาดสังกะสี - แผลเหล่านี้ยังเป็นสัญญาณของการขาดธาตุสังกะสีในร่างกายของคุณ
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน - การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของฮอร์โมนสามารถเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบทางเคมีของร่างกายที่นำไปสู่แผลที่ปาก
อาการ
อาการที่พบบ่อยที่สุดของแผลในคือแผลในปาก สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงว่าพวกเขากำลังตั้งครรภ์หรือไม่ คุณสามารถระบุแผลในระหว่างตั้งครรภ์ที่มีอาการเช่น:
- ไข้
- คันลิ้นเหงือกและโคนปาก
- อาการปวดแสบปวดร้อนในปากโดยเฉพาะที่ลิ้นและโคนปาก
- กลิ่นปากหรือกลิ่นปาก
- การแปรรูปยากหรือรับประทานอาหาร
- ของเหลวที่ดื่มได้ยาก
แผลในปากในช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ยังสามารถทำให้เกิดการสูญเสียพลังงานง่วงและในกรณีที่หายากก็อาจทำให้เกิดเลือดออกที่เหงือก
การรักษา
มีหลายวิธีในการรักษาแผลที่ปาก คุณสามารถรักษาพวกเขาทั้งตามธรรมชาติและด้วยยา ชนิดของยาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของแผลและระยะทางที่คุณอยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ ก่อนที่จะลองใช้ยาใด ๆ อย่าลืมปรึกษาแพทย์และเข้าใจถึงความเสี่ยงเช่นเดียวกันหากมียาขนาดและคำแนะนำของแพทย์ การใช้ขี้ผึ้งแผลในกระเพาะอาหารเป็นวิธีการรักษาที่ง่ายที่สุดในการรักษาแผล แต่ระวังเมื่อใช้สิ่งเหล่านี้บางอย่างมีสเตียรอยด์ที่อาจส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์
ขอแนะนำให้แพทย์วินิจฉัยและรักษาแผลของคุณเป็นการส่วนตัวเนื่องจากความต้องการอิมมูโนสำหรับหญิงตั้งครรภ์นั้นสูงขึ้นมาก ไม่ว่าจะเป็นการรักษาแบบธรรมชาติหรือแบบยาให้ปรึกษาแพทย์เพื่อวางแผนการรักษาที่สมบูรณ์
วิธีธรรมชาติในการรักษาแผลในปาก
นอกเหนือจากการป้องกันตามธรรมชาติและการรักษาด้วยยาแล้วยังมีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับแผลในปากเหล่านี้ควรได้รับการดูแลด้วยความระมัดระวัง
- ขมิ้น - ขมิ้นเป็นยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติและต้านการอักเสบได้ดี มันเป็นส่วนผสมที่ใช้กันทั่วไปในอาหารเอเชียและเป็นที่รู้จักในส่วนของอินเดียไทยและศรีลังกาสำหรับการรักษาแผล ไม่มีความแน่นอนว่าผลของขมิ้นที่มีต่อแผลยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางนอกภูมิภาคนี้
- ว่านหางจระเข้ - นี้เป็นส่วนผสมที่ดีที่รู้จักกันเพื่อช่วยป้องกันโรคและการติดเชื้อจำนวนมากเช่นเดียวกับการทำความสะอาดผิว บางคนเชื่อว่าว่านหางจระเข้เป็นยารักษาแผลในปากได้ดีเช่นขมิ้น อย่างไรก็ตามมีการศึกษาไม่เพียงพอที่จะรับประกันสิ่งนี้
- Salt Licorice - ราก Licorice เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่น่าประทับใจและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ชาวนอร์สเชื่อว่าชะเอมหวานจะชำระล้างทางเดินอาหารและเกลือชะเอมให้บริสุทธิ์ ชาวไอซ์แลนด์และชาวนอร์เวย์เชื่อว่าชะเอมเทศเป็นยารักษาแผลในปากได้เป็นอย่างดียังไม่มีการศึกษาใดที่สนับสนุนสิ่งนี้
วิธีป้องกันแผลที่ปาก
นอกเหนือจากการรักษาด้วยยาหรือการรักษาตามธรรมชาติแล้วให้รวมนิสัยเหล่านี้เพื่อช่วยคุณป้องกันการเป็นแผล:
- บ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ
- มือไม่ถึงและให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับดี
- หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด
- ใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นประจำเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ไม่ดี
- ไหมขัดฟันเป็นประจำ
- ทานวิตามินของคุณโดยเฉพาะอาหารเสริม b12
- อาหารเสริมแร่นับด้วย
สุขอนามัยทางทันตกรรมและการรับประทานอาหารที่ดีจะช่วยสนับสนุนและปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน การจัดการความเครียดเป็นปัจจัยสำคัญในการต่อสู้กับแผลในปากเมื่อตั้งครรภ์ การทำโยคะก่อนคลอดและใช้เวลาในการนั่งสมาธิเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างความสมดุลของฮอร์โมนของคุณชั่วคราวเช่นเดียวกับการจัดการกับความเครียดในระยะยาว
จำไว้ว่าให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มกิจวัตรใหม่ดำเนินการรักษาทางเลือกใด ๆ หรือรวมกิจกรรมและอาหารใหม่เข้ากับอาหาร ไม่เคยเกินปริมาณของยาหรือรักษาด้วยตนเอง สื่อสารกับผู้ดูแลหากพวกเขาอยู่ใกล้และแจ้งให้พวกเขาทราบเกี่ยวกับคำแนะนำของแพทย์และคำแนะนำเกี่ยวกับแผลในปาก หากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับผลข้างเคียงของยาหรือการรักษาด้วยสมุนไพร / ธรรมชาติสำหรับแผลที่ปากให้พูดคุยกับแพทย์ดูแลสุขภาพเบื้องต้นของคุณและพูดถึงความกลัวของคุณ สิ่งนี้จะช่วยลดระดับความเครียด