āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĄāļ·āļāļāļąāļāļāđāļģāļāļēāļāļĩāđāļĒāđāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāđāļ
āđāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđ
- āļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĒāđāļāļāļ·āļāļāļ°āđāļĢ?
- āļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāđāļāļĒāđāļāđāđāļŦāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļ?
- āđāļāļĢāļĄāļĩāđāļāļ§āđāļāđāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļāļĩāļāļāļēāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļĩāđ?
- āļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāļāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļāđāļģāļāļē
- āļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļāļāļāđāļģāļāļēāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāļāļļāļāļĢ
- āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē
- āļāđāļģāļāļēāļāļĩāđāļĒāđāļāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļāđāļāđāļēāđāļŦāļĢāđāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē?
- āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļāļ·āļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāđāļĨāļ°āļŠāļĩāđ
- āļāļģāđāļāļ°āļāļģāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļ§āļ
- āļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļ
- āļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāđāļĄāļ·āđāļāđāļ
- āđāļĄāļ·āđāļāđāļŦāļĢāđāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĄāļĩāđāļāļĻāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāđāļāđāļāđ?
- āđāļĄāļ·āđāļāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļ§āđāļēāļĒāļāđāļģāļāđāļ
- āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāļāļāļēāļāļ
āļāļđāđāļŦāļāļīāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāļĄāļēāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāļāļļāļāļĢāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļĒāđāļēāļāļĒāļīāđāļāļŦāļēāļāļāļ§āļāđāļāļēāđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāļĄāļēāļāļĢāļāļēāļĢāļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļ āļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļīāļāļāļĩāđāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļĨāļąāļāļĨāļđāļāļāļāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļāļāļāļāļļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļ§āļ āđāļāđāļĒāļąāļāļāļģāđāļŦāđāļĄāļąāļāļāļļāđāļĄāļāđāļē āļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄāđāļāļāļēāļāļāļĢāļąāđāļāļ āļēāļ§āļ°āđāļāļĢāļāļāđāļāļāļāļ·āđāļ āđ āļāļēāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļīāđāļāđāļāļāđāļ§āđāđāļāđāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļ§āļāļŠāļāļāļŠāļēāļĄāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļ āļŦāļāļķāđāļāđāļāļāļąāđāļāļāļ·āļāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļĩāđāļĒāđāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļĄāļ·āđāļāļŦāļąāļ§āļāļāļāļāļēāļĢāļāļŦāļĨāļļāļāļāļāļāļĄāļēāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļ
āļāđāļģāļāļēāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļĒāļāļĩāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļāļāļīāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāđāļāļĨāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāļāļąāđāļāđāļāđāļāļāđāļģāļāļēāđāļĨāđāļāļāđāļāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāđāđāļĢāđāļ§āļĄāļēāļ āđāļāđāļāđāļģāļāļēāļāļĩāđāļĒāđāļāļāļĩāđāļĢāļļāļāđāļĢāļāļāļēāļāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē
āļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĒāđāļāļāļ·āļāļāļ°āđāļĢ?
āļāļĩāđāļĒāđāļāļāļĩāļāļāļēāļāļāļ·āļāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāđāļāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļāļĩāđāļĒāđāļāļāļĩāđāļāļĒāļđāđāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĢāļŦāļāļąāļ āđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāļāļļāļāļĢāļāļāļ°āļāļĩāđāļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āļāļāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĨāļ·āđāļāļāļĨāļāđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļĨāļāļāđāļĨāļ° perineum āļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļāļēāļ āđ āļĄāļąāļāļāļ°āđāļŦāļĒāļĩāļĒāļāļĒāļēāļ§āđāļŦāļāļ·āļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āļāļāļāļāļēāļĢāļāļāļĨāđāļāļĒāđāļŦāđāļāđāļēāļāđāļ āđāļāļāļĢāļāļĩāļāļĩāđāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāđāļĄāđāļĒāļ·āļāļāļ āļāļēāļāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāđāļ perineum
āļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāđāļāļĒāđāļāđāđāļŦāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļ?
āļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāđāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāđāļĄāļēāļāļāļķāļ 90% āļāļāļāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāļāļąāđāļāļŦāļĄāļ āļĄāļēāļĢāļāļēāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļĢāļ āđāļāļĢāļąāđāļāđāļĢāļāļĄāļĩāđāļāļāļēāļŠāļŠāļđāļāļāļķāđāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļīāļāđāļāļĨāļāļĩāļāļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļāļŦāļĒāļļāđāļāļāļāļāđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļ āļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 99% āļāļāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļāđāļģāļāļēāđāļĨāđāļāļāđāļāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļ āļēāļĒāđāļāļŠāļāļāļŠāļēāļĄāļ§āļąāļ āļāđāļģāļāļēāļāļĩāđāļĢāļļāļāđāļĢāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļāļāļēāļāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļŠāļāļāļŠāļēāļĄāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē
āđāļāļĢāļĄāļĩāđāļāļ§āđāļāđāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļāļĩāļāļāļēāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļĩāđ?
āļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļĩāđāļāļąāđāļāļŠāļđāļāđāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļ āļēāļĒāđāļāđāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļąāļāļāđāļāđāļāļāļĩāđ
- āļāļēāļĢāļāļĨāļāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļāļĢāļąāđāļāđāļĢāļ
- āļāļĩāđāļĢāļąāļāļĄāļĩāļāļāļēāļāđāļŦāļāđ
- āđāļāđāļāļāļĒāļđāđāđāļāļāļģāđāļŦāļāđāļāļŦāļĨāļąāļāđāļāļāđāļ§āļāđāļāļīāļ
- āđāļāđāļāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļąāđāļ§āđāļĄāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāļāļĨāļđāļ
- Episiotomy (āļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļāđāļāļīāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļĨāļāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļāļĨāļāļāļāļļāļāļĢāđāļāļāđāļ§āļāļāļĨāļāļāļĒāļēāļ) āđāļāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāļāđāļāļāļŦāļāđāļē
- āļāđāļ§āļĒāļāļąāļāļŠāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāļāļāļāļāļĩāļĄ
āļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāļāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļāđāļģāļāļē
āđāļŦāļāļļāļāļĨāļŦāļĢāļ·āļāļāļąāļāļāļąāļĒāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĩāđāļāļēāļāļāļģāđāļāļŠāļđāđāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāđāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļ āđāļāđāđāļāđ :
- āļĨāļđāļāļāļāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļāļēāļāđāļŦāļāđ
- āđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļāļĢāļąāđāļāđāļĢāļāļāļāļāļāļļāļ
- āļāļļāļāļĄāļĩāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāļīāļ
- āļāļļāļāđāļāđāļāļāļāđāļāļ·āđāļāļŠāļēāļĒāđāļāđāļāļĩāļĒ
- āļĨāļđāļāļāļāļāļāļļāļāļāļĒāļđāđāđāļāļāļģāđāļŦāļāđāļāļŦāļĨāļąāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļĨāļāļ
āļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļāļāļāđāļģāļāļēāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāļāļļāļāļĢ
āļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļļāļāđāļĢāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāļĄāļĩāļāđāļģāļāļēāļāļĩāđāļĒāđāļāļŠāļĩāđāļāļĢāļ°āđāļ āļ
- āļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāđāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļĢāļ
āļāđāļģāļāļēāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāđāļĨāđāļāļāđāļāļĒāđāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļāļĩāđāļĒāđāļāđāļĨāļ°āļāļ°āļŦāļēāļĒāļ āļēāļĒāđāļāļŦāļāļķāđāļāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ āļāļ§āļāđāļāļēāđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļĒāđāļāđāļāļĨāđāļĨāļ°āļāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļĢāļ°āļāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļŦāļĢāļ·āļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļŠāļāļĢāđāļāļāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļļāļāļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° āļāļļāļāļāļēāļāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĄāđāļŠāļāļēāļĒāļāļĩāđāđāļāđāđāļāļĒāļāđāļāļĒāđāđāļāļāđāļģāļāļļāđāļāļĨāļāļāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļāļāļāļāļļāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļĒāļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°
- āļāđāļģāļāļēāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļāļ
āđāļĄāļ·āđāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļĒāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĢāļŦāļāļąāļāļāļĩāļāļāļēāļāļāđāļāļ°āđāļĢāļĩāļĒāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļāļ āļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļĒāđāļāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļĄāļāļĨāļđāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĢāļŦāļāļąāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāđāļāļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļāļāđāļĒāđāļāđāļāļĨāļāļĩāđāļĒāđāļ āļāļ°āđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļāļĢāļ°āļĄāļēāļāļŠāļāļāļāļķāļāļŠāļēāļĄāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāđāļģāļāļēāļŦāļēāļĒ āļāļēāļĢāļāļĩāļāļāđāļģāļāļļāđāļāļĨāļāļāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāđāļēāļĒāļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđāļĨāļ°āđāļāđāļŦāļĄāļāļāļŦāļāļļāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļąāđāļāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĨāđāļāļāļ
āļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāđāļģāļāļēāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļāļāļāļ§āļĢāđāļāđāļāļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļĄāļąāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļēāļāļāļąāļ§āđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļāļļāđāļĄāļāļ§āļĨāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāđāļēāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļ°āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāļĨāđāļĄāđāļāļđāļāļĨāļđāļ āđāļāļāļĒāđāļāļēāļāļāļģāļŦāļāļāļĒāļēāļāļĢāļąāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļ°āļŦāļĢāļ·āļāļĒāļēāđāļāđāļāļ§āļāđāļāļ·āđāļāļĨāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļĄāđāļŠāļāļēāļĒ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāļĒāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļāļļāļāļāđāļģāđāļāđāļāļāļąāļāļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļ§āļĄāđāļāđāļāđāļŪāđāļāļĨāđāļĄāđāļĄāļāđāļĒāđāļāļāļāļāđāļēāļāļāļēāļĄāļąāļĒāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļ§āļ
- āļāđāļāļāļāļĨāļāļāļāļĩāļāļāļēāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄ
āļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāđāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļŦāļđāļĢāļđāļāļāļ§āļēāļĢāļŦāļāļąāļāļāļķāđāļāđāļāđāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāđāļāļāđāļāļĨāđāļāļąāļāļāļ§āļēāļĢāļŦāļāļąāļāļāļ·āļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāđāļĨāļ°āļāļēāļāļāļĢāļąāđāļāļāļēāļāļāđāļāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāļŦāđāļāļāļāđāļēāļāļąāļ āđāļ§āļĨāļēāļāļąāļāļāļ·āđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļāļēāļāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļŠāļāļāļŠāļēāļĄāđāļāļ·āļāļ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĨāļāļāļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāđāļāđāđāļāļĒāļāļąāđāļāļāļāđāļāļēāļ°āļĢāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļĄāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļ āđāļāđāļāļāđāļģāđāļāđāļāđāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāđāļģāļāļļāđāļāđāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļĒāļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļ§āļĒāđāļāđ
- āļāđāļģāļāļēāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļŠāļĩāđ
āļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāđāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļĩāđāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĢāļļāļāđāļĢāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāđāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļāļ perineum, āļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļŦāļđāļĢāļđāļāļāļ§āļēāļĢāļŦāļāļąāļāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļ§āļāļ§āļēāļĢāļŦāļāļąāļ āļāļĩāđāļāļ·āļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāļŦāđāļāļāļāđāļēāļāļąāļāđāļĨāļ°āļĄāļąāļāļāļ°āđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāļĨāļŦāļēāļĒ āļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāđāļģāļāļēāđāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļŠāļĩāđāļāļāļĻāļēāļāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļāļ°āļāđāļēāļĒāļāļļāļāļāļēāļĢāļ°āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĄāļĩāđāļāļĻāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđ āļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļŠāļ āļēāļāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļāļāļāļāļļāļāļāļĢāļĩāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļāļāļēāļāļŠāđāļāļāđāļāļāļļāļāđāļāļĒāļąāļāļĻāļąāļĨāļĒāđāļāļāļĒāđāļĨāļģāđāļŠāđāđāļŦāļāđāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĢāļŦāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāđāļāđāļ
āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē
āļāļĩāđāļĒāđāļāļāļĩāļāļāļēāļāļĄāļąāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļĒāđāļāđāļāļĨ āļāļļāļāļāļ°āļāđāļāļāđāļĒāđāļāđāļāļĨāđāļāļāļēāļ°āđāļĄāļ·āđāļāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāļĒāļēāļ§āđāļāļīāļāļŦāļāļķāđāļāļāļīāđāļ§āļŦāļĢāļ·āļ 2 āļāļĄ. āđāļĒāđāļāđāļāļĨāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļāļĢāļīāđāļ§āļāļāļĩāđāļĒāđāļāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļĨāļāļāļāļāļāļāļļāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāđāļāļāđāļĒāļāđāļĨāļ°āļāļļāļāļāļēāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļŠāļāļĢāđāļāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāđāļēāļĒāļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°
āļāđāļģāļāļēāļāļĩāđāļĒāđāļāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļāđāļāđāļēāđāļŦāļĢāđāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē?
āļāļēāļāđāļāļĨāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāļāļĢāļāļĩāļāļĩāđāļāđāļģāļāļēāđāļĢāļāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļ āļēāļĒāđāļāļŦāļāļķāđāļāļāļķāļ 10 āļ§āļąāļāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļ§āļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĄāđāļŠāļāļēāļĒāļāļēāļāļāļģāđāļāļīāļāļāđāļāđāļāļāļĩāļāļŠāļāļāļŠāļēāļĄāļ§āļąāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļąāđāļ āļŦāļēāļāļāļļāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĢāļļāļāđāļĢāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļĩāđāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāđāļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļāļ°āđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļŠāļāļāļŠāļēāļĄāđāļāļ·āļāļāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē
āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļāļ·āļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāđāļĨāļ°āļŠāļĩāđ
āļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āļāļēāļāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāļāļĢāļąāđāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāđāļĨāļ°āļŠāļĩāđāļāļēāļāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļ āđāļāļ·āđāļāđāļāļīāļāđāļāđāļāļēāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļđāđāļāļ·āļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāđāļ āđ āļāļļāļāļāļ°āļāđāļāļāļāļāļīāļāļąāļāļīāļāļēāļĄāļĄāļēāļāļĢāļāļēāļĢāļŠāļļāļāļāļāļēāļĄāļąāļĒāļāđāļāđāļāļāļĩāđ
- āđāļāđāļāđāļģāļāļļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° āđāļāđāļāļ§āļāļāļĩāļāđāļāļ·āđāļāļŠāđāļāļĢāļĒāđāđāļāļē āđ āļāļĢāļīāđāļ§āļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāđāļģ
- āļāļĒāđāļēāļāļđāļāļĢāļīāđāļ§āļāļāļ§āļēāļĢāļŦāļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļĢāļļāļāđāļĢāļāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļēāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāđāļēāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļ° āđāļāđāļāđāļēāđāļāđāļāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļēāļāļāļĢāļ°āļāļēāļĐāļāđāļāļāđāļāļ·āđāļāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļēāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđ
- āđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāđāļāļāļāļēāļĄāļąāļĒāļāļāļāļāļļāļāļāļļāļ āđ 4-6 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄāļāļāļāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļīāļāđāļāļ·āđāļ
- āļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļĢāļīāđāļ§āļāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļāđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāđāļāđ
- āļāļĒāđāļēāļāļāļāđāļĢāļāļāļāļāļąāļāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§āļāļāļāļĨāļģāđāļŠāđāđāļāļ·āđāļāļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāđāļāļāļāļēāļāđāļāļĨ āļĨāļāļāļāļ·āđāļĄāļāļāļāđāļŦāļĨāļ§āđāļĨāļ°āļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļļāļāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļāļāļĢāđāļāļģāļāļ§āļāļĄāļēāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļēāļĢāļ°āđāļāļīāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĢāļēāļāļĢāļ·āđāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāļĒāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļāđāļŦāđāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļāļāļģāļŦāļāļāļĒāļēāļĢāļ°āļāļēāļĒāļāđāļāļ āđ
āļāļģāđāļāļ°āļāļģāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļ§āļ
āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĨāļāļāļāļģāļāļēāļĄāļāļąāđāļāļāļāļāļāđāļēāļĒāđāđāļāļ·āđāļāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĄāđāļŠāļāļēāļĒāđāļāļāļĢāļīāđāļ§āļāļāđāļāļāļāļĨāļāļ:
- āđāļāđāļāļļāļāļāđāļģāđāļāđāļāļāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāđāļāđāļāđāļŪāđāļāļĨāđāļĄāđāļĄāļāđāļĒāđāļāļāļāļāđāļēāđāļāđāļāļāļēāļāļāļĨāļāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāļāļąāļ
- āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļāļāļļāđāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļąāđāļāđāļāļāđāļēāļāļāđāļģāļāļļāđāļāļ§āļąāļāļĨāļ°āļŠāļāļāļāļĢāļąāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāļąāļāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļŦāļĨāļāļāđāļāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļ§āļēāļĄāļĢāđāļāļ
- āđāļāļāļĢāļāļĩāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāļĢāļļāļāđāļĢāļāļĄāļķāļāļāļāļāļĢāļīāđāļ§āļāļāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļēāļāļēāļāļēāļĄāļāļĩāđāđāļāļāļĒāđāļāļģāļŦāļāļ āļāļĩāđāļāļķāđāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļģāđāļŦāđāļĄāļķāļāļāļāļĄāļĩāļāļļāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđāđāļāļ·āđāļāļāļļāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđāļāļĩāđ
- āļāļĒāđāļēāļāļģāđāļŦāđāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĒāļāļēāļĢāļĒāļ·āļāļāļąāđāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļīāļāļāļēāļāđāļāļīāļāđāļ āļāļĒāđāļēāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļĢāđāļ§āļĄāđāļāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāđāļ āđ āļāļĩāđāļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļŦāđāļāļąāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļ
- āđāļāđāļŦāļĄāļāļāđāļŦāļ§āļāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļļāļāļāļąāđāļāđāļāļ·āđāļāļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ
āļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļ
āļāļĩāđāļāļ·āļāļāļēāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāđāļāļ·āđāļāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļāļāļāđāļģāļāļēāļāļĩāđāļĒāđāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāļāļļāļāļĢ
- āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļāļī
āļāļēāļĢāđāļāđāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĒāļđāđāļāļĢāļ°āļāļģāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļģāļāļē āļāļāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļĢāļ§āļĄāļĢāļ°āļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģ
āļĄāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāđāļ§āļĩāļĒāļāđāļĨāļŦāļīāļāđāļāļĒāļąāļāđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāđāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļ§āļāđāļāļēāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļāļŦāļĒāļļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļāļŦāļĒāļļāđāļ āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļļāđāļāđāļāļīāļāļāļĢāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļĩāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ Kegel āļĒāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļļāđāļāđāļāļīāļāļāļĢāļēāļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļēāļĢāļŠāđāļāļĄāļāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļķāđāļ
- āļāđāļģāđāļĢāļāļāļēāļ
āļāļēāļĢāļŠāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļļāļāļāļąāđāļāđāļāļāđāļēāļāļāļēāļāļāđāļģāļāļļāđāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļĨāļ°āļĨāļāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāđāļģāļāļē
- āļāļģāđāļŦāļāđāļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļ
āđāļĄāļ·āđāļāļāļļāļāđāļŦāđāļāļģāđāļāļīāļāļāļāļāļĢāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļāļāļŦāļāļēāļĒāđāļāļĒāļĒāļāļāļēāļāļķāđāļāļĄāļąāļāļāļ°āđāļāļīāđāļĄāđāļĢāļāļāļāļāļąāļāļāļĢāļīāđāļ§āļāļāļĩāđāļĒāđāļ āļāļģāđāļŦāļāđāļāļāļĩāđāđāļāļĢāļĩāļĒāļāļāđāļāļĒāļāļĩāđāļŠāļļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ perineum āļāļąāđāļ āđāļāđāđāļāđ āļāļēāļĢāļāļāļāļāļ°āđāļāļāļāđāļēāļāļĒāļ·āļāļāļāļĄāļ·āļāđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāļāļāļąāļ§āđāļāļāđāļēāļāļŦāļāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļąāđāļāļāļļāļāđāļāđāļēāļŦāļĢāļ·āļāļĒāļ·āļ
- āļāļĢāļ°āļāļāļāļļāđāļ
āļāļēāļĢāđāļāđāļĨāļđāļāļāļĢāļ°āļāļāļāļļāđāļāļāļĩāđ perineum āđāļĄāļ·āđāļāļāļēāļĢāļāđāļĢāļīāđāļĄāļĄāļĩāļĒāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļīāđāļĄāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāđāļ§āļĩāļĒāļāļāļāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļĒāļąāļāļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļĨāļāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļĢāļļāļāđāļĢāļ
- āļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļ Episiotomy
Episiotomies āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļāđāļāļīāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāđāļģāļāļēāļāļĒāđāļēāļāļĢāļļāļāđāļĢāļ āļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāļĢāļēāļ°āđāļĄāļ·āđāļāļāļēāļĢāļāļāļđāļāļāļĨāļąāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĒāļ·āļāļāļāļāđāļāđāļāļĢāļāļĒāļāļĩāļāļāļēāļāļāļĩāđāđāļŦāļāđāļāļ§āđāļēāļĄāļēāļ
āļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāđāļĄāļ·āđāļāđāļ
āļāđāļēāļāļļāļāļŠāļąāļāđāļāļāđāļŦāđāļāļ§āđāļēāđāļĒāļ·āđāļāļāļļāļāđāļāļāļāđāļāļāļāļāļāļāļļāļāļāļ°āļāļĢāļēāļāļāđāļāđāļāļŠāļĩāđāļāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļĄāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđāļāđāļĄāđāļāļķāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđāļāļļāļāļāļēāļāļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāđāļāđ āļāļāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāļāļąāļāļāļĩāđāļāļāļĢāļāļĩāļāļąāļāļāļĨāđāļēāļ§
āđāļĄāļ·āđāļāđāļŦāļĢāđāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĄāļĩāđāļāļĻāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāđāļāđāļāđ?
āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļĄāļĩāđāļāļĻāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāđāļāđāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļāđāļĄāļ·āđāļāđāļāļĨāļŦāļēāļĒāđāļāđāļāļāļāļāļī āļāļēāļĢāļāļģāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļēāļāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļŦāļāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļāļķāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļļāļāđāļĢāļāļāļāļāđāļāļĨ āļŦāļēāļāļāļļāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĄāđāļŠāļāļēāļĒāđāļĄāđāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļāļĨāļŦāļēāļĒāđāļĨāđāļ§āļāđāļāļĒāđāļēāļĨāļąāļāđāļĨāļāļĩāđāļāļ°āļāļīāļāļāđāļāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļ
āđāļĄāļ·āđāļāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļ§āđāļēāļĒāļāđāļģāļāđāļ
āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļ§āđāļēāļĒāļāđāļģāđāļāđāđāļĄāļ·āđāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļŦāļĨāļŦāļĒāļļāļāđāļĨāļ°āđāļĒāđāļāđāļāļĨāļāļāļāļāļļāļāļāđāļŦāļēāļĒāđāļāđāļāļāļāļāļī
āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāļāļāļēāļāļ
āļŦāļēāļāļāļļāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļĄāļāļĩāđāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāđāļāļāļāļēāļāļāļāļāļāļāļļāļāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļāļĢāļāļāđāļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļēāļ āļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄāđāļĄāđāļĄāļĩāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļ āđ āļāļĩāđāļāđāļāļāļāļāļāļķāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāđāļāļāļļāļāļĄāļāļāļī āđāļāļāļĢāļāļĩāļāļĩāđāļāļļāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĄāđāļŠāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§āļāļāļāļĨāļģāđāļŠāđāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļāļąāđāļāļāļāļāļāļąāļāļāđāļāļ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļāļāļąāļāļŦāļēāļāļĩāđāļāļąāļāļāļĢāļĩāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļ
āļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāđāļĨāļ°āļāļąāļāļāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļļāļāļāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŦāļēāļĒāļāļēāļāļāđāļģāļāļēāļāļĩāđāļĒāđāļāđāļāđāļ āļēāļĒāđāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļģāļŦāļāļ āļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄāļŦāļēāļāļāļļāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĄāđāļŠāļāļēāļĒāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāđāļāđāđāļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļąāļāļāļĩ