ขั้นตอนการคลอดบุตรหลังคลอดยาก - อาการซึมเศร้าหลังคลอดทำกับฉัน
เมื่อฉันเปิดตาของฉันฉันเห็นสามีของฉันและสามีของฉันยืนอยู่ที่มุมห้องและพูดคุยเรื่องอาหารเด็กแรกเกิดของฉันนอนหลับอย่างเงียบ ๆ ในเปลและฉันพบว่าตัวเองนอนนิ่งอยู่กับที่
ฉันพยายามจะลุกขึ้น แต่ก็ทำไม่ได้แล้วสามีก็สังเกตฉัน พวกเขาทั้งหมดยิ้มเข้าหาฉันและตรวจสอบว่าฉันรู้สึกดีขึ้นหรือไม่ ดีด้วย IV, catheter และ wraps การบีบอัดที่ติดอยู่กับร่างกายของฉันฉันไม่รู้สึกดีเลย แต่ฉันยิ้มได้
เตียงในโรงพยาบาลน่าทึ่งมากและมันช่วยให้ฉันนั่งตรงด้วยการกดปุ่มเพียงปุ่มเดียว เมื่อร่างกายของฉันเคลื่อนไหวฉันก็รู้สึกได้ถึงความว่างเปล่าที่แปลกประหลาดในท้องของฉันและมันก็รู้สึกเหมือนอวัยวะภายในทั้งหมดชนเข้าด้วยกัน แม้ว่าตอนนี้มันจะดูเหมือนหนังสยองขวัญ แต่ฉันก็รู้สึกอย่างนั้น
พยาบาลมาตรวจสอบอุณหภูมิของฉันและขอให้ฉันชี้ให้เห็นหนึ่งในห้ารอยยิ้มตามความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายของฉัน ฉันรู้สึกขบขันที่ได้เห็นรอยยิ้มทั้งห้าตั้งแต่ความสุขที่สุดจนถึงความเศร้าและชี้ให้เห็นถึงความเศร้า เธอให้นักฆ่าอาการปวดในช่องปากสองสามคนและแสดงปุ่มให้ฉันซึ่งฉันสามารถกดได้ทุกเมื่อที่ต้องการเธอ
ฉันรู้สึกเหมือนนอนหลับอีกครั้ง แต่ความคิดที่ทำให้ท้องของฉันทำให้ฉันกลัว ในไม่ช้าอาหารกลางวันของฉันก็มาถึงและฉันดีใจมากที่ฉันอยากทานอะไร น่าแปลกที่อาหารของโรงพยาบาลนั้นดี แต่ก่อนที่ฉันจะรับประทานอาหารกลางวันเสร็จลูกของฉันตื่นขึ้นมาร้องไห้ อาจเป็นเวลาอาหารกลางวันของเขาเช่นกัน!
ฉันต้องเรียกพยาบาลเพื่อช่วยลูกของฉัน เธอสอนตำแหน่งฟุตบอลให้ฉันเพื่อการพยาบาลซึ่งไม่ได้ใช้แรงกดดันใด ๆ ในช่องท้อง เธอวางหมอนจำนวนหนึ่งไว้รอบตัวฉันเพื่อให้ฉันรู้สึกสบายและเร็ว ๆ นี้ที่ลูกของฉันหลับไปอีกครั้ง
เธอช่วยในการลดเตียงเพื่อที่ฉันจะได้นอนหลับและในขณะที่ฉันพยายามขยับร่างกายของฉันฉันรู้ว่ามันจะใช้เวลานานในการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์
ยาแก้ปวดยาเสพติดทำให้ฉันนอนหลับเหมือนตาย แต่มันยากเมื่อฉันต้องตื่นขึ้นมาหลายครั้งเพื่อดูแลลูกของฉัน ฉันบังคับตัวเองทุกครั้งที่คิดว่าวันรุ่งขึ้นสิ่งต่าง ๆ อาจดีขึ้น แต่ฉันคิดผิด
เช้าวันรุ่งขึ้นสายสวนของฉันถูกถอดออกและฉันถูกขอให้เดินไปที่ห้องน้ำ แค่ความคิดที่จะลุกออกจากเตียงทำให้ฉันเป็นอิสระ ฉันจับพยาบาลแน่นและก้าวเล็ก ๆ มันอยู่ในห้องน้ำที่ฉันรู้ว่าฉันมีเลือดไหลหนักมากและสายตาทำให้ฉันอารมณ์เสีย
สิ่งต่าง ๆ แย่ลงเมื่อฉันเริ่มรู้สึกเจ็บปวดอันยิ่งใหญ่ในขณะที่เลี้ยงลูกของฉัน พยาบาลช่วยฉันด้วยเจลเย็นและครีมที่ผ่อนคลายชั่วคราว แต่ฉันก็กลัวทุกครั้งที่ฉันเตรียมตัวสำหรับการพยาบาล ฉันสิ้นสุดวันที่ชี้ให้เห็นรอยยิ้มที่เศร้าที่สุด
แหล่งความสุขเพียงแหล่งเดียวคือเฝ้าดูลูกของฉันและการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ น้อย ๆ ของเขา เขาจะเปิดตาใหญ่แววตาเพื่อมองมาที่ฉัน ดูลักยิ้มของเขาเมื่อเขายิ้มเป็นความสุขที่บริสุทธิ์!
วันต่อมาก็มาพร้อมกับอาการตกใจอีกครั้งเมื่อหมอแนะนำให้ฉันเริ่มเดิน นั่นคือสิ่งสุดท้ายที่ฉันต้องการทำ แต่แพทย์ยืนยันว่ามันจะช่วยในการเคลื่อนไหวของลำไส้และการย่อยอาหารปกติ ฉันแทบจะไม่กี่ก้าวและพบว่ามันยากมากที่จะเดินโดยไม่มีการสนับสนุน
ต่อมาในวันที่ฉันถูกขอให้อาบน้ำ ฉันกังวลเกี่ยวกับน้ำที่สัมผัสกับแผลและไม่เต็มใจเลย อย่างไรก็ตามพวกเขาช่วยฉันอาบน้ำอย่างรวดเร็วด้วยสบู่และน้ำและที่น่าประหลาดใจก็คือมันไม่ทำให้บาดแผลของฉัน
ฉันรู้สึกดีขึ้นมากในวันนั้นและใช้เวลาที่เหลือเดินนอนหลับและทำความคุ้นเคยกับการดูแลลูกของฉัน พยาบาลให้การสาธิตอย่างละเอียดกับสามีของฉันเกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยนผ้าอ้อมและวิธีการอาบน้ำทารกและดูเหมือนว่าเขาจะสนุกกับการเรียนรู้ใหม่! มันเป็นความสุขที่ได้ดูเด็กน้อยของฉันอาบน้ำเป็นครั้งแรก
วันถัดไปฉันออกจากโรงพยาบาล ฉันต้องขอรถเข็นเพราะฉันยังไม่สามารถเดินได้โดยไม่มีการสนับสนุน ฉันวางหมอนรอบตัวเพื่อนั่งอย่างสบายในรถ การเดินทางกลับบ้านไม่ใช่เรื่องง่ายและทุกครั้งที่ฉันนึกถึงแผล
ส่วนที่ดีเกี่ยวกับการกลับบ้านถูกล้อมรอบไปด้วยสมาชิกในครอบครัวและส่วนที่ไม่ดีก็มีอยู่มากมาย ฉันคิดถึงเตียงในโรงพยาบาลมากที่สุด ไม่มีรางมือที่จะสนับสนุนให้ฉันลุกขึ้นและในไม่ช้ามันก็กลายเป็นฝันร้าย มันยากที่จะหันไปด้านข้างของฉันและทุกครั้งที่ฉันกดทับฉันกลัวว่าจะเย็บแผลออกมา
คุณไม่รู้ตัว แต่คุณจะกระตือรือร้นมากขึ้นเมื่อคุณออกจากโรงพยาบาล ที่บ้านฉันเริ่มรับสายและข้อความเดินไปรอบ ๆ เพื่อทานอาหารด้วยกันเดินไปที่ห้องน้ำนั่งอยู่บนโซฟาและกิจกรรมเหล่านี้ทำให้ฉันหมดแรง นั่นทำให้ฉันมีเลือดออกหนักอีกครั้ง ฉันมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ของฉันและมันก็ไม่สนุก วันถัดไปเป็นต้นไปฉันแนะนำให้ใช้น้ำยาปรับอุจจาระพร้อมกับยาแก้ปวด
ฉันพบว่าตัวเองกำลังเลี้ยงลูกของฉันทุกสองชั่วโมงและเกือบจะตื่นทั้งคืน สิ่งนั้นแย่ลงไปอีกและฉันต้องไปปรึกษาที่ปรึกษาด้านการให้นม เธอแนะนำให้ใช้ปั๊มเพื่อให้น้ำนมไม่หยุดและทำให้ฉันรู้สึกโล่งใจมาก
สัปดาห์ต่อมาเหนื่อยและหดหู่ การพยาบาลเด็กทารกไม่ใช่การปิคนิคโดยเฉพาะเมื่อคุณต้องการพักผ่อนและพักฟื้นอย่างรวดเร็ว ลูกของฉันร้องไห้ทั้งคืนและยังทำให้พ่อและย่าของเขาตื่นอยู่เสมอ
ฉันพบว่ามันยากมากที่จะจัดการและบางครั้งก็ร้องไห้เมื่อไม่มีใครดู ฉันไม่รู้สึกอยากรับยาแก้ปวดอีกต่อไปและต้องการหนีจากทุกคน ฉันต้องการชีวิตปกติของฉันกลับมา
แพทย์ของฉันอธิบายอาการซึมเศร้าหลังคลอดให้ฉันและสนับสนุนให้ฉันเข้มแข็ง ฉันอยู่ในความสงบเพราะฉันรู้ว่ามันเป็นระยะชั่วคราวและทุกอย่างจะเรียบร้อยในไม่ช้า นั่นคือสิ่งที่มันเป็น
ภายในหนึ่งเดือนฉันทุกคนยิ้ม! ไม่มียาอีกต่อไปไม่มีพยาบาลบลูส์อีกต่อไปฉันกลับมามีความแข็งแรงทางร่างกายและมีความมั่นใจ ตอนนั้นเองที่ฉันเริ่มมีความสุขกับการเป็นแม่
การโพสต์ระยะที่ยากลำบากจะฆ่าฉันถ้าไม่มีการสนับสนุนจากครอบครัว คุณแม่ใหม่ต้องการความรักความเอาใจใส่และกำลังใจมากมาย การถือทารกแรกเกิดไว้ในอ้อมแขนของคุณจะนำความสุขกลับคืนมาสู่ชีวิตของคุณ
หากคุณกำลังจะผ่านขั้นตอนที่คล้ายกันเพียงแค่ใจเย็น ๆ มันจะจบลงในไม่ช้าและคุณจะพบว่าคุณแข็งแกร่งขึ้นมีความสุขและเป็นคนใหม่!
คำเตือน: มุมมองความคิดเห็นและตำแหน่ง (รวมถึงเนื้อหาในรูปแบบใด ๆ ) ที่แสดงในโพสต์นี้เป็นของผู้เขียนคนเดียว ความถูกต้องสมบูรณ์และความถูกต้องของข้อความใด ๆ ที่ทำในบทความนี้ไม่รับประกัน เราไม่รับผิดชอบต่อข้อผิดพลาดการละเว้นหรือการรับรองใด ๆ ความรับผิดชอบต่อสิทธิ์ในทรัพย์สินทางปัญญาของเนื้อหานี้อยู่กับผู้เขียนและความรับผิดใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการละเมิดสิทธิในทรัพย์สินทางปัญญายังคงอยู่กับเขา / เธอ