โรคเบาหวานและการเลี้ยงลูกด้วยนม
ในบทความนี้
- ปลอดภัยหรือไม่ที่จะให้นมลูกถ้าคุณเป็นเบาหวาน?
- การให้นมบุตรลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 2 หรือไม่?
- ประโยชน์ของการให้นมบุตรด้วยโรคเบาหวาน
- การให้นมลูกมีผลต่อโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์อย่างไร?
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีผลต่อโรคเบาหวานอย่างไร
- การให้นมบุตรจะมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดหรือไม่
- โรคเบาหวานจะส่งผลกระทบต่อปริมาณน้ำนมหรือไม่?
- โรคเบาหวานสามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพของนมหรือไม่
- เคล็ดลับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยโรคเบาหวาน
- ยาเบาหวานจะส่งผลกระทบต่อลูกน้อยของคุณหรือไม่?
ไม่มีทางเลือกอื่นใดในการเลี้ยงลูกของคุณที่ให้ประโยชน์และประโยชน์มากมายกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ จากปริมาณสารอาหารและแอนติบอดีที่มาพร้อมกับนมลงไปจนถึงความแข็งแรงของพันธะที่เกิดขึ้นเนื่องจากการจับลูกของคุณอยู่ใกล้คุณการให้นมแม่เป็นมากกว่าการให้อาหารทารก มันคือการสร้างความผูกพันของแม่ลูก นี่คือเหตุผลที่คุณอาจเริ่มกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้หากคุณเป็นโรคเบาหวานมากขึ้นดังนั้นหากคุณเพิ่งค้นพบ อ่านต่อเพื่อทราบว่าคุณสามารถให้นมบุตรได้หรือไม่ถ้าคุณเป็นโรคเบาหวาน
ปลอดภัยหรือไม่ที่จะให้นมลูกถ้าคุณเป็นเบาหวาน?
อย่างแน่นอน การให้นมลูกเป็นวิธีที่ลูกของคุณได้รับสิ่งที่เขาต้องการในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ผู้ปกครองบางคนอาจพิจารณาเปลี่ยนไปใช้ทางเลือกอื่นเช่นการใช้สูตรเด็ก แต่ไม่จำเป็นต้องขัดขวางวงจรการให้นมบุตรไม่ว่าคุณจะเป็นโรคเบาหวานประเภทใดก็ตาม
การให้นมบุตรลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 2 หรือไม่?
สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้เลือกรับประทานอาหารที่ให้ความสำคัญกับโภชนาการและสุขภาพมากขึ้นรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณที่ช่วยให้มีที่ว่างสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมประจำวัน การให้นมลูกอาจไม่ได้อยู่ในข้อแนะนำเหล่านี้ อย่างไรก็ตามมันค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานชนิดนี้ในอนาคต
สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งแม่และเด็ก งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 ลดลงประมาณ 15% สำหรับคุณแม่และใช้เวลาประมาณ 15 ปีหลังจากลูกคนสุดท้าย สำหรับทารกการลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 นั้นอยู่ที่ประมาณ 40% ซึ่งค่อนข้างมาก นี่ก็เป็นเพราะความจริงที่ว่าเด็กที่กินนมแม่จะมีโอกาสเป็นโรคอ้วนน้อยลง
ประโยชน์ของการให้นมบุตรด้วยโรคเบาหวาน
เมื่อพูดถึงเด็กและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่เป็นโรคเบาหวานนำมาซึ่งข้อดีหลายประการสำหรับทั้งคู่ซึ่งอาจเป็นการชั่วคราวและสามารถคงอยู่ได้ตลอดชีวิต
สำหรับคุณแม่
นี่คือประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยโรคเบาหวานสำหรับคุณแม่
- ในแม่หลายคนการตั้งครรภ์และให้นมบุตรดูเหมือนจะมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนักและการเป็นโรคอ้วน อย่างไรก็ตามการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นเป็นอย่างอื่น มีการสังเกตว่าทุกๆ 6 เดือนที่แม่ให้นมลูกจะมีโอกาสลดความอ้วนลง 1 เปอร์เซ็นต์
- แพทย์บางคนเชื่อว่าการลดความเสี่ยงนั้นมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลังจากผ่านการคลอดบุตร ศูนย์ประสาทหลายแห่งปรับเทียบตัวเองใหม่รวมถึงเมแทบอลิซึมผ่านการเปลี่ยนแปลงเช่นกัน
- เนื่องจากความเสี่ยงของการเป็นโรคอ้วนลดลงดังนั้นสิ่งเหล่านี้จึงลดความเสี่ยงในการพัฒนาปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและโรคเบาหวานประเภท 2 สิ่งนี้ก็เช่นกันเมื่อแม่ตัดสินใจให้นมลูกอีกต่อไป การศึกษาแสดงให้เห็นว่ามารดาที่ไม่พัฒนาโรคเบาหวานที่เกิดจากการตั้งครรภ์ลดความเสี่ยงของภาวะดังกล่าวข้างต้นเกือบร้อยละ 50 ในทางตรงกันข้ามแม่ที่มีโรคเบาหวานตั้งครรภ์ทำให้ลดความเสี่ยงได้มากขึ้นโดยมากถึง 75 เปอร์เซ็นต์และมากขึ้น
- การลดความเสี่ยงโรคอ้วนโรคเบาหวานและปัญหาสุขภาพเป็นส่วนหนึ่ง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อส่วนอื่น ๆ ของร่างกายส่งผลให้มีการป้องกันโรคกระดูกพรุนและโรคข้ออักเสบจากการพัฒนาไปข้างหน้าในชีวิต โอกาสในการเกิดมะเร็งเฉพาะผู้หญิงที่มีผลต่อรังไข่มดลูกหรือเต้านมก็ลดลงเช่นกัน
- กระบวนการคลอดบุตรคือการเก็บภาษีและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีบทบาทสำคัญในการทำให้แน่ใจว่าแม่สามารถหายจากโรคนี้ได้ แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมจะใช้พลังงาน แต่มันก็จบลงด้วยการกระตุ้นการหลั่งออกซิโตซินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ให้ความรู้สึกดี สิ่งนี้ช่วยให้คุณผ่อนคลายฟื้นฟูพลังและรู้สึกอารมณ์ดีขึ้นเช่นกัน นอกจากนี้ยังส่งผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดลดพวกเขาซึ่งค่อนข้างเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
สำหรับเด็ก
นี่คือประโยชน์ที่ทารกจะได้รับหากคุณให้นมบุตรด้วยโรคเบาหวาน
- ไม่เคยมีความสำคัญเพียงพอต่อความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมสำหรับทารกแรกเกิดและทารกที่กำลังเติบโต ความพึงพอใจของความหิวเป็นเพียงด้านหนึ่งเนื่องจากน้ำนมแม่มีสารและแอนติบอดีมากมาย สิ่งเหล่านี้นำไปสู่การลดความเสี่ยงในการพัฒนาการติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจความดันโลหิตสูงเนื่องจากปัญหาความดันโลหิตโรคหอบหืดอาการแพ้ต่าง ๆ และแม้แต่โรคเบาหวาน
- การศึกษาเกี่ยวกับมารดาที่ทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานที่เกิดจากการตั้งครรภ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของพวกเขามีความขัดแย้งกัน ในขณะที่บางส่วนของพวกเขาชี้ไปที่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของเด็กที่เป็นโรคอ้วนคนอื่น ๆ ได้ชี้ให้เห็นว่าความเสี่ยงลดลงค่อนข้างมากเนื่องจากการปรากฏตัวของ อย่างไรก็ตามเบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือไม่นั้นพบว่ามีความเสี่ยงที่ไม่ได้รับผลกระทบจากการมีอยู่ของมันซึ่งให้เหตุผลอื่นที่จะไม่หยุดให้นมลูกอย่างน้อย 6 เดือน
- ผู้ปกครองมักจะสังเกตเห็นอย่างรวดเร็วว่าทารกมีแนวโน้มที่จะรับน้ำหนักมากขึ้นเมื่อเขากินนมผงจากขวดเมื่อเทียบกับนมที่เขาได้รับจากเต้านมของแม่ อย่างไรก็ตามเป้าหมายไม่ถูกต้อง มันไม่ใช่สูตร แต่มีขวดที่ทำให้มันเกิดขึ้น เนื่องจากขวดนมทำให้ทารกมีระดับการควบคุมที่สูงขึ้นเมื่อดื่มนมและเมื่อพวกเขาต้องการพวกเขาจึงมักจะดื่มมากกว่าปกติ สามารถสังเกตได้เช่นเดียวกันหากมีการให้น้ำนมแม่ผ่านทางขวดเช่นกัน
การให้นมลูกมีผลต่อโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์อย่างไร?
โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นโรคเบาหวานที่เกิดจากการตั้งครรภ์เนื่องจากมักจะพบเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงเกือบ 10 เปอร์เซ็นต์ต้องทนทุกข์ทรมานจากสภาพเช่นนี้ซึ่งเป็นผลมาจากการสร้างฮอร์โมนในปริมาณที่สูงขึ้นทำให้น้ำตาลเพิ่มขึ้น ระดับอินซูลินล้มเหลวในการจับคู่ในบางครั้งทำให้เกิดโรคเบาหวานที่เกิดจากการตั้งครรภ์ซึ่งจางหายไปเมื่อส่งมอบเสร็จสมบูรณ์
การหายไปของโรคเบาหวานนี้ไม่ได้เกิดขึ้นทันทีเนื่องจากมันใช้เวลาค่อนข้างนานในการที่ร่างกายจะถอยกลับไปเป็นกิจวัตรปกติและทำให้ระดับน้ำตาลลดลง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้เพราะใช้น้ำตาลในร่างกายเพื่อส่งต่อไปยังเด็ก นี่อาจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารกที่มีน้ำตาลต่ำ เด็กเหล่านี้ยังต้องเผชิญกับโอกาสสูงที่จะเป็นโรคอ้วนในภายหลังในชีวิต อย่างไรก็ตามการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้แสดงให้เห็นถึงการลดความเสี่ยงดังกล่าวเกือบ 50 เปอร์เซ็นต์พร้อมกับปัญหาหัวใจอื่น ๆ เช่นกัน นอกจากนี้เนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นกระบวนการที่ใช้แคลอรี่ค่อนข้างน้อยจึงช่วยให้คุณแม่รักษาน้ำหนักที่เหมาะสมและลดความเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวานด้วยตนเอง
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีผลต่อโรคเบาหวานอย่างไร
โรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ค่อยได้ไปด้วยกันและต้องมีการสังเกตตัวชี้บางอย่าง เนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะช่วยลดระดับน้ำตาลคุณควรระมัดระวังไม่ให้น้ำตาลต่ำเกินไปโดยเฉพาะถ้าคุณมีอินซูลินอยู่แล้ว เป็นการดีที่สุดที่จะติดตามการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณด้วยของว่างเล็ก ๆ เพื่อขบเคี้ยว
แคลอรี่ที่ถูกเผาโดยแม่ในกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีบทบาทอย่างแข็งขันในการลดน้ำหนักของร่างกายซึ่งจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสามารถช่วยในเรื่องนี้ได้เช่นกันซึ่งมีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเพียงพอ นี่เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาปริมาณน้ำนมแม่ให้คงที่และต่อเนื่องเช่นกัน
ความเสี่ยงที่สูงขึ้นของความทุกข์ทรมานจากการลดระดับน้ำตาลเกิดขึ้นในขั้นตอนเมื่อลูกน้อยของคุณมีประสบการณ์การเจริญเติบโต เนื่องจากความต้องการนมเพิ่มขึ้นและลูกน้อยของคุณจะดื่มนมในปริมาณที่สูงกว่าบ่อยครั้งระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะลดลงหากไม่ได้รับการดูแล เช่นเดียวกันอาจถูกตอบโต้ด้วยการลดการบริโภคอินซูลินหรือเพิ่มการบริโภคอาหาร
การให้นมบุตรจะมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดหรือไม่
เนื่องจากกระบวนการสร้างน้ำนมที่เกี่ยวข้องกับการใช้กลูโคสที่มีอยู่ในร่างกายของคุณเป็นแหล่งที่มาการเลี้ยงลูกด้วยนมจึงมีผลทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง โดยปกติแล้วคุณแม่จะสังเกตเห็นว่ามีอินซูลินอยู่แล้วเนื่องจากการตรวจสอบระดับน้ำตาลอย่างสม่ำเสมอจะแสดงให้เห็นว่ามีการลดลงมากกว่าปกติ สิ่งนี้ควรได้รับการดูแลโดยการปรับขนาดอินซูลินเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องมีน้ำตาลต่ำที่เป็นอันตรายส่งผลให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
โรคเบาหวานจะส่งผลกระทบต่อปริมาณน้ำนมหรือไม่?
การมีโรคเบาหวานและการให้นมจากเต้านมด้วยกันเป็นเรื่องที่ค่อนข้างเป็นไปได้ นี่คือสาเหตุหลักเนื่องจากการปรากฏตัวของอินซูลินเพิ่มเติมซึ่งเป็นที่รู้จักกันเพื่อขัดขวางการผลิตนมแม่ แม่อาจสังเกตเห็นว่าการผลิตน้ำนมของพวกเขาช้าและไม่เพียงพอที่จะทำให้ทารกอิ่ม โดยปกติจะเป็นเพียงชั่วคราวและสามารถคืนสู่ภาวะปกติได้โดยนำโรคเบาหวานมาควบคุม
โรคเบาหวานสามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพของนมหรือไม่
เนื่องจากกลูโคสมีบทบาทสำคัญในการสร้างน้ำนมแม่คุณภาพของนมแม่จึงขึ้นอยู่กับระดับของน้ำตาลในเลือด หากวิธีการที่เหมาะสมถูกนำมาใช้ในการดูแลระดับเหล่านั้นและรักษาระดับที่เหมาะสมคุณภาพจะไม่ได้รับผลกระทบและลูกน้อยของคุณจะได้รับนมแม่ที่ดีที่สุดที่มีอยู่
เคล็ดลับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยโรคเบาหวาน
ไม่ว่าคุณจะเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือต้องให้นมลูกด้วยโรคเบาหวานชนิดที่ 1 โดยการรักษาเคล็ดลับไว้ในใจ
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นมีระดับน้ำตาลในร่างกายค่อนข้างมาก สิ่งนี้ทำให้จำเป็นต้องเติมให้เต็มโดยเร็วที่สุดเพื่อให้การสร้างน้ำนมแม่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนั้นก็คือการทำอาหารว่างให้ตัวเองก่อนที่คุณจะเลี้ยงลูก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขนมมีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเพียงพอที่จะทำงานเพื่อประโยชน์ของคุณ
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกิจกรรมทางร่างกายและการเผาผลาญอาหารซึ่งต้องใช้ความพยายามจากทารกเช่นเดียวกับแม่ เกือบ 400-600 แคลอรี่ถูกเผาในช่วงให้นมลูกหลายครั้งตลอดทั้งวัน สิ่งเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการตอบโต้ด้วยการเพิ่มปริมาณแคลอรี่ในมื้ออาหารของคุณเพื่อเพิ่มยอดเงิน
- คุณแม่หลายคนประสบปัญหาการหลั่งน้ำนมหลังคลอดและคุณแม่ที่เป็นโรคเบาหวานต้องเผชิญกับปัญหานี้บ่อยกว่าคนอื่น นมอาจใช้เวลานานกว่าจะเริ่มโผล่ออกมาจากเต้านมซึ่งอาจใช้เวลามากกว่าหนึ่งหรือสองวัน ในกรณีเช่นนี้ถึงแม้ว่าการเลือกใช้สูตรทารกอาจเป็นทางเลือกในการเดินทางของคุณขอแนะนำให้เด็กป้อนนมแม่ที่ได้รับจากผู้บริจาค
- แม้ว่าลูกของคุณจะไม่ดูดนมจากการขาดนม แต่การกระตุ้นของเต้านมก็จำเป็นต้องทำต่อไป การกระตุ้นนี้เองจะเริ่มกระตุ้นกระบวนการทางร่างกายให้เริ่มและเริ่มผลิตน้ำนม หากคุณให้นมลูกน้อยกว่าปกติให้ปั๊มนมระหว่างช่วงให้นม อะไรก็ตามที่คุณแม่จะได้รับจากนมแม่ควรมอบให้เขา
- แพทย์มักให้ความสำคัญกับการสัมผัสกับผิวหนังระหว่างแม่กับลูก ร่างกายจะได้สัมผัสกับขั้นตอนของการเป็นแม่ผ่านประสบการณ์ดังกล่าวซึ่งส่งผลต่อกระบวนการภายในและสามารถกระตุ้นให้นมเริ่มสร้าง
- หากคุณโชคดีพอที่จะเตรียมน้ำนมแม่ให้พร้อมหลังคลอดให้ลูกของคุณเลี้ยงโดยเร็วที่สุด น้ำนมแม่ที่สดใหม่และแรกมีสารอาหารและแอนติบอดีจำนวนมากที่สุดซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับลูกของคุณ
- ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นประจำทุกวัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปรับขนาดอินซูลินของคุณตามระดับซึ่งจะผันผวนเมื่อคุณเริ่มให้นมบุตร
- เสริมอาหารปกติของคุณด้วยการรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม ความต้องการแคลเซียมสูงเสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเริ่มต้นของการเจริญเติบโตของทารก
- มารดาที่เป็นโรคเบาหวานสามารถพัฒนาโรคเต้านมอักเสบหรือดงได้โดยง่ายหากเต้านมไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม สิ่งนี้ทำให้มีความจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าทารกสามารถยึดหัวนมได้อย่างถูกต้องและน้ำนมส่วนเกินออกมาจากเต้านมและเก็บไว้สำหรับทารกในภายหลัง
- ความเครียดไม่ดีสำหรับคุณแม่พยาบาล เพลิดเพลินไปกับการให้ลูกดูดนมและผ่อนคลาย
ยาเบาหวานจะส่งผลกระทบต่อลูกน้อยของคุณหรือไม่?
มารดาใหม่ที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคเบาหวานมักจะใช้ยาภายนอกที่ให้ปริมาณอินซูลินเมตฟอร์มินหรือยาอื่น ๆ ที่เหมาะสม สิ่งเหล่านี้มีผลต่อระดับน้ำตาลในร่างกายของคุณ แต่จะไม่ส่งผลกระทบต่อลูกของคุณ ดังนั้นไม่จำเป็นต้องกังวลที่ด้านหน้า
โรคเบาหวานและโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์สำหรับเรื่องนี้ค่อนข้างเป็นเงื่อนไขที่ไม่พึงประสงค์โดยไม่ต้องสงสัย แต่ก็เป็นเรื่องดีที่จะรู้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นช่วยในการจัดการกับอาการเหล่านั้นในทางที่ดีขึ้น ทำตามขั้นตอนที่ถูกต้องในการทำเช่นนั้นและรักษาสุขภาพของคุณเองสามารถมั่นใจได้ว่าการเจริญเติบโตที่ดีสำหรับลูกของคุณตอนนี้และแม้ในอนาคต