āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ” - āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰

  • āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļ›āļāļ•āļīāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ
  • āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļ­āļ°āđ„āļĢ
  • āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”
  • āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļīāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ
  • āļ§āļīāļ˜āļĩāļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”
  • āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļ”āļ„āļ§āļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļŦāļĄāļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™
  • āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļŠāđˆāļ‡ C-Section āļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ
  • āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļšāļļāļ•āļĢāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?
  • āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”

āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļīāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļ„āļĨāļ­āļ” āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļŦāļēāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļĄāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļāđ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™ āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ‡āļ§āļĨ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™ (āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”) āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 6-8 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ” āļŦāļēāļāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆ āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļ§āđˆāļēāļ­āļ°āđ„āļĢāļ„āļ·āļ­āļ­āļēāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ āļ­āđˆāļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļĢāļēāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ

āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļ›āļāļ•āļīāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļˆāļąāļ”āļŠāđˆāļ‡āļŠāļąāļāļāļēāļĄāļ”āļĨāļđāļāđāļĨāļ°āļŦāļēāļĒāđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™ āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ‚āļ™āļēāļ”āđāļĨāļ°āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļœāđˆāļēāļ™āļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāļ°āļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ

āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļ­āļ°āđ„āļĢ

āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĄāļąāļāļˆāļ°āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļŦāļ™āļąāļāļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļ™āđƒāļ™āļŠāļ·āđˆāļ­ Lochia āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļąāļšāđ€āļĄāļ·āļ­āļāļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļĢāļāđāļĨāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļĒāļļāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļāļēāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļ­āļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļœāļĨāļīāļ•āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļŦāļ™āļąāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļœāļĨāļīāļ•āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”

āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”

āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļīāđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”

1. āđ„āļ‚āđ‰

āļāļēāļĢāļĄāļĩāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 100.4 āļ­āļ‡āļĻāļēāļŸāļēāđ€āļĢāļ™āđ„āļŪāļ•āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļ™āļēāļ§āļŠāļąāđˆāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļšāļļāļ•āļĢāļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

2. āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŠāļĩāļœāļīāļ§

āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļĒāļļāļ”āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ”āļģāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āļ‹āļĩāļ”āđāļĨāļ°āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āđƒāļ™āļ āļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļĨāļ‡

3. āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”

āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļ­āļ™āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ­āđˆāļ­āļ™āļ™āļļāđˆāļĄāđāļĨāļ°āđ€āļˆāđ‡āļš āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļĒāļąāļšāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ›āļ­āļ”āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ™āļąāđ‰āļ™āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļ™āļąāļāđāļĨāļ°āđ€āļˆāđ‡āļšāļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļ

{title}

4. āļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļ§āļĄ

āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļ°āļšāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļ”āļ‡āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļšāļ™āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ”āļģ āļ„āļ§āļēāļĄāļāļ”āļ”āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ­āļš āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĄāļķāļ™āļ‡āļ‡āđāļĨāļ°āļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđƒāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāļšāļ§āļĄ

5. āļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļ­

āļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļ‚āļĒāļąāļšāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļ›āļ­āļ”āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļĄāļŦāļ°āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ

6. āļ›āļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆ

āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļ–āļĩāđˆ āļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŦāļĄāļ”āļŠāļ•āļī

āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”

āļŠāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™ / āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļ”āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļ™āļąāļāļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđ‡āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ‚āļ™āļēāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™āđāļ”āļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļāļ·āļ­āļšāļŠāļĄāļžāļđāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļĄāļēāļāļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļĨāļ”āļĨāļ‡āđāļĨāļ°āļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļŠāļĩāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ™āļąāļĒāļŠāļģāļ„āļąāļ; āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļšāļēāļĨāļ‡āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļāļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļēāļˆāđ€āļšāļēāļĄāļēāļ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļŠāļĩāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļīāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđāļ—āļšāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāđāļŠāļ‡āļŠāļĩ - āļ‚āļēāļ§āļ„āļĢāļĩāļĄāļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļ°āļŦāļĒāļļāļ” āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļĢāļ­āļšāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļēāļ§āđāļĨāļ°āđāļŠāļ‡āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļĒāđ‰āļ­āļĄāļŠāļĩāļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ›āļēāļ
āļ§āļąāļ™ / āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ
āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 1
āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 2 - 6
āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 7 - 10
āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 11 - 14
āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆ 3 āđāļĨāļ° 4
āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆ 6

āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ•āļēāļĢāļēāļ‡: //www.uhs.nhs.uk/Media/Controlleddocuments/Patientinformation/Pregnancyandbirth/Blood-loss-what-to-expect-after-the-birth-of-your-baby-patient-information.pdf

āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī

āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī

  • āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļŦāļĨāļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļŦāļ™āļąāļāļĄāļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”
  • āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āđāļĨāļ°āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰
  • āļŠāđˆāļ‡āļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļāļ­āļĨāđŒāļŸāļ­āļ­āļāļĄāļē
  • āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•āļīāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ›āļ§āļ”āļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡
  • āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļĒāļ·āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļąāđˆāļ‡

āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļīāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ

āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ”āļģ (DVT) āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļ­āļ”

  • āļŦāļēāļāđāļžāļ—āļĒāđŒāļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āđāļ™āļ°āļ™āļģ ultrasonography āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ­āļ­āļāļāļŽāļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ”āļģāļĨāļķāļ
  • āđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āļ‚āļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāļ™āļąāļšāļˆāļģāļ™āļ§āļ™ D-dimer āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ­āļ­āļāļĄāļēāļˆāļēāļāļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
  • CT scan (Computed Tomography scan) āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļ­āļ”

{title}

āļ§āļīāļ˜āļĩāļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”

āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļĒāļļāļ”āđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļāļĐāļēāļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”

  • āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļ„āļšāļ­āļļāđˆāļ™āļœāđ‰āļēāļžāļąāļ™āđāļœāļĨāļšāļĩāļšāļ­āļąāļ”āđāļĨāļ°āļĒāļāđāļ‚āļ™āļ‚āļē (āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāđāļ‚āļ™āļ‚āļē)
  • āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļāļ”āļ”āļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĄāļ”āļĨāļđāļāļŦāļ”āļĄāļ·āļ­
  • āļāļēāļĢāđƒāļŠāđˆāļšāļ­āļĨāļĨāļđāļ™āđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āļĄāļ”āļĨāļđāļāļˆāļ°āļ—āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļĒāļļāļ”āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
  • āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ­āļēāļˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļ”āļĒāļ—āļģāļŠāļąāļāļāļēāļœāļ™āļąāļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļāļœāđˆāļēāļ™āļĒāļē
  • āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļŦāļĨāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļ”āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļāļŦāļĒāļļāļ”
  • āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļĄāļ”āļĨāļđāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ­āļēāļĄāļ”āļĨāļđāļāļ­āļ­āļāđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļ”āļ„āļ§āļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļŦāļĄāļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™

āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļžāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđƒāļ” āđ† āļ—āļĩāđˆāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ–āļķāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡

  • āļŦāļēāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļžāļ­āļ‚āļ™āļēāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļāļ­āļĨāđŒāļŸ
  • āļŦāļēāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ›āļĢāļēāļāļāļšāđˆāļ­āļĒ
  • āļ–āđ‰āļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļŦāļĨāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļŦāļ™āļąāļāļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĨāļ”āļĨāļ‡āđāļĄāđ‰āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”
  • āļŦāļēāļāļāļēāļĢāļ›āļĨāļ”āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļˆāļēāļāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļŦāļĄāđ‡āļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļĄāļ”āļĨāļđāļāļŦāļĢāļ·āļ­ perineum
  • āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ­āļļāđ‰āļ‡āđ€āļŠāļīāļ‡āļāļĢāļēāļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāļĄāļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļĄāļ”āļĨāļđāļāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāđ„āļ›āļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ

āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļŠāđˆāļ‡ C-Section āļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ

āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļ‹āļĩāļ‹āļēāļĢāđŒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ”āļģāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™ (VTE) āļˆāļ°āļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļē āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļš C-Section āļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļ§āļ•āđˆāļ­āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļŠāļĩāđˆāđ€āļ—āđˆāļē

āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļšāļļāļ•āļĢāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?

āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ” āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļāļķāļāļāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡

  • āļ­āļĒāđˆāļēāļ™āļ­āļ™āļĨāļ‡āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āļšāļļāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļēāļ§āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļ‚āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
  • āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ—āļīāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
  • āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļšāļ­āļāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰
  • āļŦāļēāļāļĄāļĩāļ„āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™ c āđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āļ§āļēāļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļšāļĩāļšāļ­āļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļ‚āļē āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļāļ”āļ—āļĩāđˆāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āđˆāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
  • āļĨāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļāļĨāļąāļšāļ–āļķāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™
  • āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āđ„āļ›āļĄāļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ­āļ™āļļāļāļēāļ• āļĄāļąāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļ™āļąāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
  • āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļ§āļĄāļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļ—āļĢāļ‡āļŦāļĨāļ§āļĄāļ‚āļē āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļšāļĩāļšāļ‚āļēāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļ‚āļˆāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
  • āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ™āļ­āļ™āļĢāļēāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āļĒāļāļ‚āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ›āļāļ•āļī
  • āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļēāļ āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāđ‰āļēāļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ
  • āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļœāđ‰āļēāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāđāļšāļšāļŠāļ­āļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 6 - 8 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”
  • āđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļŠāđˆāļ‡āļĄāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”

āļāļēāļĢāļĄāļĩāļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļ­āļēāļˆāļ–āļķāļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ”āđ‰ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļŦāļ™āļąāļ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļī āđāļ•āđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļ›āļāļ•āļī? āđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļāđˆāļāļ§āđˆāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļĩāđˆāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļī āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļĄāļąāļāļˆāļ°āļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļĄāļēāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļŦāļĨāļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ”āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”

  • āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āđāļĢāļ‡āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”
  • āļāļēāļĢāļŦāļ”āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ”āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ” āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āļĨāđˆāļēāđ‚āļ”āļĒāļ–āđˆāļēāļĒāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āđāļĢāļ‡āļāļ”āļ”āļąāļ™
  • āļĨāļ­āļ‡āļšāļĩāļšāļ­āļąāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™
  • āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ–āđ‰āļ§āļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ•āļīāļĄāļāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ blackstrap 1-2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļŦāļ™āļąāļ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ blackstrap āļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāļžāļ§āļāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ€āļĄāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļ”āļ‡āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”

āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ–āļķāļ‡āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āļāļēāļĢāđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž