10 สิ่งที่ไม่มีใครบอกคุณเกี่ยวกับการมีลูก

เนื้อหา:

อาการตั้งครรภ์ - เครื่องหมายแห่งความเป็นผู้หญิงที่เปลี่ยนผู้หญิงทุกคนให้กลายเป็นเทพธิดาหญิงที่เปล่งประกาย แต่เดี๋ยวก่อนกลิ่นนั้นคืออะไร? เป็นคุณ…หรืออาหารค่ำของเพื่อนบ้านข้างๆ ยึดมั่น - ตอนนี้จมูกของคุณถูกยัดขึ้นและคุณไม่สามารถดมกลิ่นอะไรเลย โดนัทเหล่านั้นดูดี แต่คุณสามารถมีได้มากเท่าที่คุณต้องการเพราะคุณกินสองคนใช่ไหม?

ตามที่ปรากฎว่าการตั้งครรภ์ไม่ใช่จุดที่คนส่วนใหญ่มองว่าเป็น ในความเป็นจริงมันอาจเป็นเรื่องแปลกและน่าขยะแขยงในบางครั้ง ไม่เป็นไรแม้ว่า; เรามาที่นี่เพื่อบอกความจริงเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณเพื่อให้คุณรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในอีกเก้าเดือนข้างหน้า:

1. คุณไม่ควรกินสำหรับสองคน

หากคุณกังวลเกี่ยวกับร่างกายหลังการตั้งครรภ์คุณไม่ควรรับประทานอย่างไม่มีข้อ จำกัด ผู้หญิงส่วนใหญ่พยายามลดน้ำหนักทารกไม่ว่าอาหารและการออกกำลังกายจะเข้มงวดแค่ไหน นอกจากนี้ความอยากตั้งครรภ์อาจทำให้คุณทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากเกินไปซึ่งเต็มไปด้วยเกลือคอเลสเตอรอลและทานคาร์โบไฮเดรตที่ว่างเปล่าซึ่งไม่เคยเป็นความคิดที่ดีเลย

อาหารเย็นของเห็ดและผักโขม ไม่การตั้งครรภ์ไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังกินสองคน

2. คุณอาจท้องผูก

ระดับฮอร์โมนของคุณเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณ นี่เป็นทั้งสิ่งที่ดีและไม่ดี; กล้ามเนื้อมดลูกที่ผ่อนคลายหมายความว่าคุณจะไม่หดตัวเร็ว แต่ก็หมายความว่าลำไส้ของคุณไม่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ เพิ่มปริมาณเส้นใยของคุณดื่มน้ำมาก ๆ และกินอาหารมื้อเล็ก ๆ เพื่อให้สิ่งต่าง ๆ เคลื่อนไหวได้อีกครั้ง

3. คุณอาจติดขัดหรือแย่ลง: เลือดกำเดาไหล

เอสโตรเจนยังไหลเวียนอยู่ในร่างกายของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งทำให้เยื่อบุในจมูกของคุณบวม แน่นอนว่าสิ่งนี้นำไปสู่การมูกส่วนเกินและความแออัดที่เป็นไปได้ คุณอาจพบเลือดกำเดาไหลไม่กี่ที่นี่และที่นั่น

4. เหงือกของคุณอาจตก

นี่เป็นผลข้างเคียงของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน แต่มันไม่เป็นอันตรายเลย แปรงฟันหลีกเลี่ยงขนมหวานและล้างปากหลังจากโยนขึ้นเพื่อให้เหงือกแข็งแรง หากคุณตัดสินใจที่จะไปพบทันตแพทย์บอกพวกเขาว่าคุณกำลังตั้งครรภ์เพื่อที่พวกเขาจะไม่ทำการเอ็กซ์เรย์

5. คุณอาจได้รับก๊าซ

Progesterone เป็นผู้ร้ายอีกครั้ง! โดยการชะลอกล้ามเนื้อระบบทางเดินอาหารและทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณฮอร์โมนช่วยให้ก๊าซสร้างขึ้นในท้องของคุณ คำแนะนำของเรา: เครื่องฟอกอากาศจำนวนมากและเทียนหอมรวมถึงห้องส่วนตัวเมื่อคุณต้องการที่จะปล่อย

6. คุณอาจได้รับกลิ่นเหนือมนุษย์

การตั้งครรภ์อาจเป็นความคิดที่ใกล้เคียงที่สุดที่คุณจะได้รับจากสิ่งที่สุนัขต้องเจอทุกวัน สโตรเจนสามารถเพิ่มความรู้สึกของคุณในการดมกลิ่นหรือทำให้บางสิ่งบางอย่างมีกลิ่นที่แตกต่างกัน ฟังดูดีจนกระทั่งคุณรู้ว่ามันยังทำให้อาการแพ้ท้องของคุณแย่ลงไปอีก อาหารจานโปรดของคุณอาจดูน่าขยะแขยงและระงับกลิ่นกายของเพื่อนร่วมงานของคุณอาจทำให้คุณบ้า

7. คุณอาจเกลียดการตั้งครรภ์และไม่เป็นไร

หลายคนบอกว่าการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตของผู้หญิง แต่นี่ไม่เป็นความจริงเสมอไป ผู้หญิงจำนวนมากเกลียดประสบการณ์นี้ จำรายละเอียดของ Kim Kardashian ในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งแรกได้หรือไม่? Preeclampsia, ตามด้วยรกของรก, สภาพที่รกอยู่ติดกับมดลูก, ทำให้การเดินทางก่อนคลอดของเธอไม่ได้วิเศษมากนัก.

แน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงอย่างคิม แม้แต่อาการบวมและไม่สบายแบบง่ายๆก็ทำให้ผู้หญิงบางคนเกลียดประสบการณ์นี้ เป็นคนร่าเริงถ้าคุณต้องการและเตือนใครก็ตามที่พยายามจะสัมผัสหน้าท้องของคุณโดยไม่ต้องถามก่อน

หญิงตั้งครรภ์ชาวเอเชียมีอาการปวดหัวนั่งอยู่บนเตียงของเธออย่ารู้สึกเหมือนคุณต้องรักทุกช่วงเวลาของการตั้งครรภ์

8. คุณอาจจัดระเบียบบนโต๊ะส่งมอบ

และไม่เราไม่เพียง แต่พูดถึงของใช้ประจำวันเกิด ผู้หญิงหลายคนถ่ายอุจจาระระหว่างการคลอดซึ่งอาจทำให้เสียเกียรติได้ในระหว่างการคลอด กล้ามเนื้อที่คุณใช้ในระหว่างคลอดนั้นเป็นสิ่งเดียวกับที่คุณใช้เมื่ออยู่ในห้องน้ำ ในทำนองเดียวกันฮอร์โมนที่เริ่มต้นใช้งานของคุณจะกระตุ้นการทำงานของชาม จับคู่สิ่งนี้กับลูกน้อยของคุณเพิ่มแรงกดบนลำไส้ใหญ่ของคุณและเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณอาจประสบอุบัติเหตุ อย่ากังวลไป แพทย์ของคุณคุ้นเคยกับสิ่งนี้ทุกอย่าง

9. คุณจะยังคงตั้งครรภ์หลังจากคลอดลูก

คุณอาจคาดว่าหน้าท้องของคุณจะกลับมาเป็นปกติหลังจากให้กำเนิดแม้ว่าจะมีผิวหลวม ในความเป็นจริงอาจใช้เวลาสองเดือนกว่าที่ท้องของคุณจะหดตัว ในระหว่างตั้งครรภ์มดลูกของคุณจะขยายเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับทารกและต้องใช้เวลาในการกลับสู่ภาวะปกติ ผู้หญิงบางคนยังคงตั้งครรภ์แม้กระทั่งหลังคลอด

10. คุณต้องการเตรียมตัวสำหรับทารกโดยเร็ว

เนื่องจากอาการบวมความอยากอาหารอาการท้องอืดเลือดออกและอาการอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์คุณจะไม่รู้สึกอยากทำอะไรหลายเดือน ดังนั้นคุณจะต้องรีบคว้าอุปกรณ์สำหรับเด็กให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การผ่อนคลายในช่วงเดือนสุดท้าย

คำสารภาพการตั้งครรภ์เหล่านี้เผยให้เห็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนไม่ต้องการรับทราบหรือยอมรับ: การแบกลูกอาจทำให้อึดอัดยุ่งและจริงจังอย่างน่าละอาย แต่มันก็เป็นโอกาสที่จะนำความรักที่ไร้คู่แข่งมาสู่ชีวิตของคุณ ลองใช้ความคิดนั้นและลูกน้อยของคุณจะมาที่นี่ก่อนที่คุณจะรู้