10 สิ่งที่น่ากลัวที่พวกเขาไม่ได้บอกคุณเกี่ยวกับร่างกายหลังคลอดของคุณ

เนื้อหา:

“ รอจนกว่าคุณจะเป็นแม่ ชีวิตทั้งชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไป!” การรู้จักญาติและเพื่อน ๆ เริ่มเตือนเราทันทีหลังจากเราแต่งงาน การเปลี่ยนแปลงไม่ใช่แนวคิดจากต่างประเทศสำหรับผู้หญิง - ชีวิตของเราเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อเราเปลี่ยนบทบาทเป็นภรรยาและลูกสะใภ้เช่นกัน แต่ชาวบ้านที่รู้ถูกต้อง คุณแม่เข้าใจดีว่าการเป็นแม่นั้นเป็นการปลดปล่อยการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่สุดในชีวิตอารมณ์ความสัมพันธ์และร่างกายของเรา

ในระหว่างตั้งครรภ์ทุกเช้าใหม่คือการเปิดเผยใหม่ เมื่อคุณสามารถจัดการกับอาการแพ้ท้องได้อย่างน้อยก็บางครั้งคุณจะประหลาดใจว่าร่างกายของคุณมีการเปลี่ยนแปลงมากน้อยเพียงใด เอวของคุณบวมและบวมของคุณเพิ่มขึ้นในชั่วข้ามคืนและคุณยังสามารถเห็นความเปล่งปลั่งในผิวหนังและเส้นผมของคุณ

หลังคลอดแน่นอนสิ่งต่าง ๆ จะเด้งกลับมาเป็นปกติ เมื่อทารกออกไปชนควรจะยุบใช่ไหม? เอ่อมีความลับบางอย่างเกี่ยวกับร่างกายหลังคลอดของคุณที่สังคมได้เก็บรักษามานานหลายทศวรรษ

เกรงว่าพวกเขาจะทำให้คุณกลัว!

หากคุณเป็นมัมมี่ที่คาดหวังปล่อยให้นี่คือการเตรียมตัวของคุณสำหรับสิ่งที่คาดหวังหลังคลอด และถ้าคุณเป็นแม่อยู่แล้วเราสัญญาว่านี่จะเป็นเหมือนการเดินทางลงช่องทางแห่งความทรงจำ นอกจากนี้ยังแปลกที่ดูเหมือนว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้บางส่วนยังคงดำเนินต่อไปอีกหลายปีหลังจากกลายเป็นแม่ ความเป็นแม่เป็นสิ่งที่ถาวร - ใช่แม้กระทั่งร่างกายของเรา!

1. มันจะใช้เวลานานก่อนที่คุณจะใส่ลงไปในเสื้อผ้าก่อนตั้งครรภ์

คุณไม่ได้น้ำหนักมากเกินไประหว่างตั้งครรภ์ใช่ไหม หรือคุณคิดว่าการชนจะลดน้อยลงหลังจากที่เด็กออกมาและเฮ้เพรสโม่อี้เสื้อผ้าเก่าสามารถกลับมาได้หรือไม่ หลังจากการคลอดบุตรนานแล้วมดลูกและอวัยวะอื่น ๆ ของคุณยังอยู่ในภาวะระส่ำระสายซึ่งหมายความว่าเสื้อผ้าเก่าเหล่านั้นจะต้องรอ

2. ปุ่มท้องนั้นจะไม่เหมือนเดิมอีกเลย

จำได้ไหมว่าปุ่มท้องนั้นเคยเป็นจุดพิจารณาเมื่อคุณสวม saree หรือเสื้อชั้นในสั้น ๆ ? หลังคลอดมันจะเป็นวงกลมที่มีผิวหนังอยู่ด้านบน ในความเป็นจริงนี้อาจเป็นของแถมที่ดีที่คุณเป็นแม่!

3. จะมีการเปลี่ยนแปลงของเต้านมจำนวนมาก - และการเปลี่ยนแปลงที่น่าดึงดูดอย่างยิ่ง

ร่างกายของผู้หญิงประสบปัญหาหลังคลอดมาก หนึ่งในสิ่งที่ยิ่งใหญ่และสังเกตได้มากที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงที่หน้าอกของคุณ! เมื่อร่างกายของคุณพร้อมที่จะให้นมลูกจะมีหลายสิ่งเกิดขึ้นที่นั่น แต่ส่วนที่น่าสนใจคือหน้าอกของคุณจะใหญ่กว่าที่เคยและพวกเขาจะไม่ลดลงหนึ่งบิต! รับยกทรงเลี้ยงลูกด้วยนมร้อนและสนุกกับความรู้สึก

4. ช่วงเวลาของคุณจะกลับมาพร้อมกับการล้างแค้น

ถึงเวลาบอกลาช่วงเวลาแห่งความสุขไปโดยไม่มีกำหนด - เป็นเวลาเก้าเดือนในกรณีที่คุณมีลูกเต็มตัว! แต่ตอนนี้รกได้แยกออกและทิ้งบาดแผลไว้ข้างหลัง เลือดอาจยังคงดำเนินต่อไปอีกถึงหกสัปดาห์

5. สายเหนือปุ่มท้องของคุณอยู่ที่นี่เพื่ออยู่

รู้หรือไม่ว่าเส้นที่ทอดยาวเหนือปุ่มท้องของคุณ? สิ่งนี้เรียกว่า linea nigra และถึงแม้ว่ามันจะจางหายไปตามกาลเวลา แต่ก็ไม่อาจหายไปได้อย่างสมบูรณ์ ผู้หญิงบางคนมีรอยแตกลายตลอดกาล มันสวยงามและเป็นเครื่องเตือนใจที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับปาฏิหาริย์ที่คุณสร้างขึ้น!

6. จะมีขนของเส้นผมในห้องอาบน้ำและบนหมอน

ความฝันของผมที่งดงามที่การตั้งครรภ์ทำให้คุณแตกสลาย จะมีผมอยู่ในแถบยางบนบ่าของคุณในอ่างล้างหน้า เป็นเพียงหนึ่งในผลข้างเคียงของความเป็นแม่ที่คุณไม่ชอบเป็นพิเศษ

แต่เดี๋ยวก่อนการเยียวยาที่บ้านเพื่อป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผมสามารถช่วยคุณได้ไม่น้อย

7. ไขมันหน้าท้องจะกลายเป็นปัญหาถาวร

ท้องของคุณจะไม่ยุบทันทีหลังคลอด ในความเป็นจริงมันอาจเป็นปีก่อนที่คุณจะได้รับกลับมาเป็นหน้าท้องที่แบน! หลังคลอดคุณอาจพัฒนาสุนัขตัวเล็ก ๆ ซึ่งจะไม่ยอมไปอย่างดื้อรั้น การพยายามลดน้ำหนักส่วนเกินจะต้องเป็นความพยายามอย่างต่อเนื่อง แต่อย่าผลักดัน กินอาหารที่สมดุลออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากนี้ลองดูเครื่องดื่มมหัศจรรย์ทั้ง 12 ชนิดที่ให้คุณดื่มไปจนถึงหน้าท้อง!

8. ต่อมน้ำตาของคุณจะอยู่เกินพิกัด

ไม่เคยร้องไห้เลยเหรอ? ยินดีต้อนรับสู่โลกใหม่! หลังคลอดผู้หญิงหลายคนรายงานว่าพวกเขาไม่สามารถเอาชนะได้ สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ อาจทำให้คุณร้องไห้และคุณจะไม่มีวันรู้ว่าคุณกำลังทำสิ่งนี้มากเกินไปจนกระทั่งมีคนชี้ให้คุณเห็น ในความเป็นจริงลูกน้อยของคุณจะมีการแข่งขันค่อนข้างแผนกร้องไห้!

9. โลกจะรู้สึกร้อนแรงขึ้นกว่าเดิม

นี่ไม่เกี่ยวกับฤดูกาลที่คุณส่งถึงแม้ว่าจะดีที่สุดถ้าเป็นฤดูร้อน! คุณจะได้สัมผัสกับแสงวูบวาบร้อนแรงเนื่องจากฮอร์โมนเข้าสู่ร่างกายของคุณ ทำให้ตัวเองเย็นลงด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอและมองดูเด็กน้อยทุก ๆ ตอนแล้ว!

10. นี่คือการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคุณโดยเฉพาะสามีจะให้ความสนใจเป็นพิเศษ

แพทย์หลายคนแนะนำให้อยู่ห่างจากการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาหกสัปดาห์หลังคลอด นี่เป็นเพราะร่างกายของคุณกำลังฟื้นตัวและคุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้า แต่เอาล่ะฮอร์โมนทั้งหมดที่เร่าร้อนในร่างกายของคุณอาจหมายถึงว่านี่เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบาก ดังนั้นหากร่างกายของคุณอนุญาตให้รู้สึกอิสระที่จะดื่มด่ำกับช่วงเวลาที่ใกล้ชิดกับคู่สมรสของคุณ เพียงให้แน่ใจว่าคุณปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณและจำไว้ว่าผู้หญิงบางคนตกไข่ค่อนข้างเร็วหลังคลอด

การให้กำเนิดเป็นการผจญภัยครั้งใหญ่สำหรับร่างกายของเราและประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิตสำหรับหัวใจของเรา ในขณะที่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้บางอย่างอาจรุนแรงและยากลำบากคุณแม่รู้ว่าพวกเขาสวยงามจริงๆ ในวิธีที่พวกเขาทำไม่ได้ไม่ว่าจะพยายามมากแค่ไหนก็ใส่เข้าไปในคำพูด